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春季感冒猛如虎 能引发这么多病

专家:

赖雁平,天津医科大学第二医院呼吸科副主任医师。

朱清,河南省人民医院肾内科主任

阳春三月,气候转暖,各种细菌、病毒开始活动,加上近期气温忽高忽低的,感冒容易大流行。一不注意,还能引发老毛病!

70岁的张奶奶是位老慢支患者,春季里,想着天气暖和了,再加上家里头来往的亲戚比较多,老太太光顾着高兴了。最初只是打喷嚏、流鼻涕、浑身乏力,觉得是感冒,也没太上心,自己吃了一些感冒药,四五天后病情不但没好转,还出现了咳嗽。这一咳不打紧,多年的老慢支被勾起来了。

春季感冒也会伤肾,感冒后人体免疫力下降,细菌趁虚而入,人体免疫系统受刺激后产生一种复合物,随血液到达并沉积在肾脏。

此外,感冒还极易引发鼻窦炎、中耳炎、咽炎等疾病。

预防有三点

首先,要做到起居有常,合理安排好每一天的生活秩序,按时睡眠,按时起床,不要熬夜,要劳逸给合。

其次,饮食要有节,不能过饥或过饱,各种营养要调配恰当,不能偏食。

此外,还要注意适量运动,锻炼身体增强体质,强化自身的免疫力,但注意不能运动过量。

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