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东方芭蕾--太极,实在是太美了!

编辑|立夏

太极拳是中华民族文化宝库中的瑰宝。她既能助人保健、养生、防病,又是一项最具集体表演性、观赏性的群众体育运动,因此常被人称为“东方芭蕾”。每天早晨,当村镇、城乡、都市还未苏醒的时候,花园里、广场上、社区内,已有很多拳友如醉如痴地陶醉于太极拳的习练,从每个人的精、气、神中自然流露出一种内在向上的活力,健康生活的理念和宁静祥和的氛围。真可谓:旭日东升,鹤发童颜,扇飞剑舞,美不胜收。

太极美,美在一招一式

熟悉她的人都知道,太极拳的招招式式不似电闪雷鸣、山河震怒那样狂劲,更像幽谷流涧、行云流水,静谧轻柔亦见潜聚力量。她时而拳势轻灵流畅,迈步如猫行,点起点落,时而动作沉稳舒展,用劲似抽丝,稳收缓放,极富于变幻。无论是“进步栽捶、左右穿梭、野马分鬃”的平园、立园变换衔接,还是“独立跨虎、白蛇吐信、转身大捋”的闪转腾挪,处处讲究“手、眼、身、步”协调配合、左右连贯,“意、气、神”上下相随、从容自如。当清晨的阳光丝丝缕缕钻进林间空地,未散的露气若隐若现萦绕在各个角落,一群群着装鲜艳的太极拳友们,心平气和神舒体静,顶头竖项沉肩含胸,一会整齐划一地开扇、展臂,一会干脆利落地撩腿、亮剑,刀飞剑舞、拳舒扇展,灵活多变、颇有气势,引得越来越多的晨练者驻足观望。太极拳既有“武”的内在美,又有“舞”的外形美,意到气到、气到劲随,一步一动、行云流水,实在美得自然、美得大气。

太极美,美在拳曲和一

不知是谁的主意,为太极拳配上了音乐,拳曲合一、随曲就神,更加美妙绝伦。配上悠静清爽、松静自然的《牧羊曲》,杨氏太极拳更感均匀缓慢、内紧外松,令人赏心悦目。配上电视剧《太极宗师》的主题曲《英雄谁属》,传统杨氏太极刀深沉豪迈、沉雄大气的特点显露无余,意气尽扬。配上《花蝶》的木兰双扇,更有了翩跹起舞、飘然欲醉的灵动。有了屠洪刚《中国功夫》的衬托,太极功夫扇曲急扇爽、曲缓扇柔、一歌一动,唰唰开扇、展扇、撩扇、亮扇,干脆利落、声浪冲天。配上京剧曲牌《夜深沉》,马春喜长穗太极剑的潇洒飘逸有增无减,挥起剑来尽显虚实分明、剑飞穗舞,韵味十足。要说配合最默契的,还要数二十四式太极拳。它的配乐由不同乐器主奏,当习练者打出“云手”时有扬琴的悠扬乐韵,到了“下势”能听到琵琶弹奏的高低抑扬,一招“玉女穿梭”更飘来了悠远清脆的阵阵笛声,优美的旋律与太极拳的圆、柔、缓、匀融为一体,拳随曲动、曲助拳行,实在美得欢动、美得和谐。

太极美,更美在太极人

太极拳的习练者中,退休离岗和年过半百的老人居多。是太极拳帮助他们填补了退休之后的空虚和儿孙不在身旁时的寂寞,让这些老人晨有事做,风雨无误紧忙赶早;聊有知己,话不离拳欢声笑语;日有所盼,修身养性精武强体。只要一穿上靓丽大方的太极服,无论耄耋老人、花甲翁妪,个个精神矍铄、红光满面、意气高扬,只要一站在太极拳队伍里,无论男女老少、胖瘦高矮,个个神韵充盈、从容自如、落落大方,好不气派。迎着朝阳、沐浴晨风、翩翩起舞,每打完一套拳,心情都格外舒畅痛快,神采飞扬,“美”也不自觉地散露在了每个人的脸上、衣间和心中。是太极拳为大家搭建了以拳会友的平台,无论走到哪里、来到哪个城市,只要找到晨练场地,亮剑出拳,便会寻来一个个老姐妹、老哥哥,亲如知己。有人主动与你切磋技艺,有人找你唠唠家常,有人陪你走遍陌生城市的街角巷落,有人告诉你哪家的菜新鲜、哪里的东西便宜,有人路过你家楼下时打个电话,就为告诉你我来过……每个人都被身边拳友的豁达胸怀、热情好客所感染,深深地喜爱着、依恋着这个日渐繁荣的“大家庭”,弘扬并传承着中华民族的传统文化太极拳,让更多的中老年朋友老有所乐、老有所玩、老有所想、老有所为。

笔者言:本人拳龄甚短

未敢轻言太极之内在美

只浅述习练心得

与拳友分享

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