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你坚持健身的理由是什么?现在身材练得怎么样了!

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我们每一个人都知道健身会给我们生活和工作带来积极的影响,但根据二八定律能坚持下来的却是少数,你是愿意做其中的20%还是80%?我们为什会选择改变?我们当初选择健身的初衷是什么?

最近,知乎上有很多答主PO出了自己的健身初衷,还有健身后的照片,一个个变化之大让人瞪目结舌,让我们一起来看看吧!

@有怪兽

健身之前有点驼背骨盆前倾,基本上半年内都在健身房泡着。

其实整体是不胖的但是肚子就是肉多,教练说我有骨盆前倾、驼背所以导致肚子大,后来我就很注意自己的走路姿势,还有经常练背 核心。后期也学会了一些腹部、臀部的基本动作,然后就自己在那每天疯狂撸铁,然后····

整个人瘦了差不多 三斤 然后就疯狂练臀 (本人臀控 )

@浠锅锅不是汉纸

跟前任分手后,看见知乎上各种健身改变人生的帖子,就下定决定要坚持健身塑造身材…一直以来身材还好,但是手臂肉很多,而且上班长期久坐的缘故,特别想练出前凸后翘的效果…

目前坚持练了半年,因为管不住嘴天天各种火锅串串,马甲线仍旧遥遥无期…然而慢慢也算看见点希望了,现在健身也不在是为了某个人,而是为了更强健的体魄了…

@山风

小学脾气差,经常打架,因为小学个体差异不明显,所以只有长辈会说我瘦,让我觉得不高兴。初中喜欢同桌,但是那时候小混子更受欢迎,我又矮又瘦,暗恋把自己折磨的死去活来,但是没有保护她的能力,选择了怂。

高中喜欢同桌,这时候是个重点高中,小混子比较少,虽然长了个子,但是还是很瘦,自然的,还是没有信心,暗恋一年被朋友推着去表白,失败。

高中不止一次说过自己毕业了要去健身,周围都是泼冷水的,说我这么瘦,先吃胖了再去练吧,我当时最好的兄弟,经常嘲讽我叫我小弱鸡,虽然是兄弟,但是我感觉我们不对等。

大学之前就是这样的情况,我的性格是那种不愿意承认自己不如别人的人,所以上了大学,下定决心改变自己。

三年来,无论刮风下雨,就算积水有小腿高,我还是会和搭档穿个拖鞋背心,三公里走到健身房就为了完成当天的计划。

@CUUCGN

第一我太尼玛能吃也爱吃了 我一顿饭吃过十个菜包子 大的 ?_? 然而我不想胖。

第二长得丑但是我也想被人夸,我也想发朋友圈有图,而不是天天分享链接。

第三我喜欢的男生喜欢运动。

第四健身卡私教课,好贵,不去我肉疼。

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