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【恒瑜伽沙龙】女性成长课堂——第一期

2018

女性成长课堂

幽梦影

所谓美人者

以花为貌,以鸟为声

以月为神,以柳为态

以玉为骨,以冰雪为肤

以秋水为姿,以诗词为心

吾无间然矣

课堂

本课堂探讨女性生理和心理发展以及思维、情感和行为方式,让女性了解到自己生命的特质和优势,了解生命的自然周期,学会珍爱自己,发展自己,成就自己。

内容Ⅰ

♀?课堂含“女性情商修炼”,共10期。

♀?从情商的

『自我认识』

『人际沟通』

『适应性』

『压力管理』

『日常心境』

五大维度

15项指标清晰解析

并带给大家针对自己某项情商短板的完善方法

最终收获到来自生活中面对情感、家庭、职场、孩子等不同对象

和各种问题解决的能力

瑜 伽

以拈花的手势

静坐

俯首低眉

恍若竹子拔高之前的蓄力

恍若新芽舒展前的蜷缩

内容Ⅱ

♀?课堂含“女性演讲口才”,共10期。

♀▽

突破公众发言恐惧

思考力训练

实用演讲技巧

名人演讲视频

演讲实练

最终收获严谨的思维

自信的气场

积极主动的人生态度

优 雅

【女性成长课堂】

第一期

“女性情商修炼”

1、读懂女性:女人大脑的三大优势

2、情商自测:你敢直视自己的情商短板吗?

“女性演讲口才”

1、演讲技能:能让别人记住的自我介绍

2、演讲视频

3、演讲实练

时间:2018年3月24日

14:00--16:00

地点:恒瑜伽-熙悦汇馆

天津市南开区黄河道与密云路交口熙悦汇购物中心

▼Anne Hathaway

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