搜狐首页 体育 狐友校草大赛

手机搜狐

SOHU.COM

说瑜伽是当下男士们最感兴趣的运动,定没人反驳

在瑜伽的历史长河里,瑜伽最早是男人专属,女人甚至是没有资格习练的。而如今,在印度或者欧美,著名的Guru也是以男性占大多数,传入中国的初期反而被贴上女性标签,甚至说瑜伽会令男人变娘,这看似荒谬的说法只能说明大家还太不了解瑜伽!

有那么一些排斥瑜伽的男士,他们坚定地相信着瑜伽教室里都是些娇弱无力的女生和穿着紧身裤的娘娘腔一边深呼吸一边扭一扭而已,就算真的有纯爷们,那也是为了偷瞄姑娘去的。而他们需要的是力量,是爆发,是压低嗓子地嘶吼。而瑜伽,太娘了。

他们根本不知道完成一套精准的拜日能获得多少拜服的目光,yogi身上每一块肌肉都比他来得精炼,力量和耐力都是一等一的强。修炼魅力,他们还差得远呢。

瑜伽不仅仅是运动那么肤浅,更不仅是拉筋延年益寿,或减肥瘦身那么简单,无论男女,都能从中受益。单说瑜伽能大大提高你在职场和卧室里的表现,还敢看轻它吗?

-活灵活现-

你的灵活性比大块的肌肉更重要。瑜伽的“特长”是能更多地锻炼小肌肉群,在这之前,你可能没法理解“脚踝向内转的同时小腿向外转”究竟是怎么个感觉。这种好处,会让你在其他运动上的表现更棒。

-富有弹性-

能举起大铁片的男人很多,能摸到自己脚趾的却很少,不想当个能屈能伸的大丈夫吗?当你的身体富有弹性时,你的思维也会同样。

-生龙活虎-

好好练,相信我,你的伴侣一定会感谢你的。

-美化情绪-

一节课下来,通常是心里放烟花,嘴上哼着歌的,看整个世界都美好。甚至有人说,当客户的无理邮件让他特别想骂人的时候,会选择在瑜伽垫上回复他。

-人间精品-

因为瑜伽,有人会欣赏你的生活方式,有人会赞赏你的生活态度。但最靠谱的,是生活质量脚踏实地地上去了。

瑜伽甚至能排出脑子里的毒素。

男人嘛,先练起来再说!

精选