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这位国产肌肉男神,花1年时间将体脂降到 6%,靠一身肌肉俘获洋妞!

国产的肌肉男你见过多少?

这位体脂率只有6%的中国健身男神

有着男人羡慕的好身材

恰到好处的肌肉线条

散发着荷尔蒙的魅力

虽然小脂见过不少国外肌肉男

也看过很多如金刚男

但国产的肌肉男确实没多少人

经得起时间的历练

但这个男人唐亚男(Alex Tang)

引起了我的注意

他跟小脂一样住在广州

他是健身模特,并担任职业国际模特经纪人

唐亚男在ins上拥有20万粉

都被他的肉体迷恋着

他已经在健身界里好几年了,

常年保持18%的体脂率,

而他只花了一年时间

就把从8%的体脂率降到6%

2012年的时候,

还是一个再普通不过的身材。

到了2017年,已经变成一个健身男神了。

他每天都会进行2-3小时锻炼,对腹部训练尤其重视。

INS上很多他的自拍照,

毫不吝啬的给粉丝看。

除了在健身房挥汗如雨,

他平时的饮食也是遵循健身的标准,

低碳水高蛋白是饮食的主要原则。

不过分硕大的肌肉,却棱角分明的线条,

难怪吸引了那么多迷妹。

豪车泰迪加型男,的确诱惑人~

不过,

这样的肌肉男怎么可能没有女票?

他女票可是外国洋妞,

长了一张明星脸,身材也不差。

无论国内外美女,

对肌肉男都是毫无抵抗力啊

你还在挺着啤酒肚,

抱怨狗年依旧是单身狗吗?

身材需要磨练,

别让脱单的人,都比你注重身材。

别让身材比你好的人,都比你勤快。

身材差的撩妹叫耍流氓,

有肌肉的人撩妹叫撩妹。

狗年已经过去2个多月了,

夏天马上来到,

你还不赶紧到健身房打卡?

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