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春暖花开,骑车浪起来!

最近天气辣么好,你骑车出去浪了吗?

图片车友@叶什么什么提供

凛冬别去,天气渐暖。告别手冰脚冰,出门更是冷风吹进我的心的冬天之后,看到窗外春暖花开,任谁都想骑着单车好好享受马路、享受美景。但,经过了一个冬天,你的爱车在出门前是否也已经做好充足淮备呢?在出门前了解以下注意事项,骑的更安全。

单车保养

首先我们应该注意的就是先把爱车来一次彻底的维护保养,擦去灰尘,调试各部件。有需要上油的,给以适当润滑。刹车、轮组、车把等建议维修点调试。

天气预报

春季气候多变,乍暖还寒,骑行时要着装合理,出门要注意的是天气的变化,这个季节偶有雨水,狂风肆虐,出门记得带雨衣和外套,以备不时之需。

活动热身

骑车时应该注意前期的活动身体。使各关节活动自如,轻微的肌肉拉伸运动。做个简单的伸展筋骨,让僵硬的肌肉恢复原来的弹性,保证身体的舒适。

骑行线路

选择一条低强度的路线,最好是平路,不建议爬坡和高强度的远途。舒适而又不失锻炼为目的。出去逛一逛,走一走!骑行在大好的春光里,你会感受到生命的活力与生活的激情。

图片车友@叶什么什么提供

骑行安全

最重要的一点就是安全,这个无论在什么时候都要注意的问题!骑行需谨慎、且行且珍惜!

文章来源于网络。

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