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健身有啥用?父子活成了兄弟,母子活成了情侣!

23年前,爸爸带着儿子去操场锻炼时,拍了一张合照。

而这一张,是23年后他们今天的合照,父亲已经65岁了。

是不是心灵被震撼到了?这对父子俩一起锻炼身体的故事,已经流传为一段佳话。 登上“出彩中国人”的舞台,更是深深地温暖了全天下父子心。儿子长大了,父亲也越来越年轻,人们说这对父子俩如同兄弟,正能量爆棚啊。

下面这对是母子俩,或许你很难想象她已经是一名50多岁的母亲,儿子已经工作几年了,她和儿子在一起就像是情侣啊。

没看够?再发几张你们自己感受下:

别人问她冻龄秘籍是什么?为啥身材这么好?她回答说:并非红颜易老,只是流汗太少。看来要想青春无敌,还是离不开锻炼身体呀。

其实,无论是健身父子俩还是情侣母子,都很励志。

但作为一般人,我们只希望家人健健康康、平平安安就好了。那我们能不能做点什么力所能及的呢?还真能。

周末,再忙请抽时间陪着宝贝们一起运动哦。别说你忙,有些东西是钱买不来的,带着孩子一边运动一边玩耍,无论是踢球、轮滑、跑步、爬山等。这会让孩子从运动中学到毅力、坚持、热忱、眼界,这是最好的基础教育。有一种童年幸福叫,“老爸老爸,我们去哪里呀!”

平日里,多多鼓励咱爸咱妈一起锻炼身体。咱们一天天长大了,父母慢慢老了,咱们要积极主动陪着他们去参加锻炼身体,无论是慢跑、打太极、还是跳广场舞、无论是快走慢走、游泳、跳秧歌、还是跑迷你马拉松等等。有种幸福叫做,“子欲养而亲健在”,记得帮老人买健步鞋、运动衣等装备哦

有人问:健身有啥用?健身的作用,无非就是遇见最好的自己,陪着我们爱的人和爱我们的人,过好此生!仅此而已,仅此而已。

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