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一对师徒的对话发人深省:究竟是人练拳还是拳练人?

编辑|立夏

以上对话改编自林墨根老先生与徒弟之间的对话

练拳不久,为了换来浑身劲力的整实,让人颇感肩膀酸痛、腰腿酸痛等,这是因为筋骨强度还不够,而不是方法错,累是必然的,这是阶段性的。肌肉酸痛,因为地球引力会用肌肉的酸痛来提醒你身体的这些部位是紧的。还有消耗本力和能量带来的疲劳,真有些吃不消。颤抖是好事,出汗也是好事,不用担心。长辈说“出完大汗出臭汗,出完臭汗出细汗,出完细汗出香汗”。到了只细细出汗,但不疲不喘才算进门。刚开始大汗淋漓的关是一定要过的。抖是调整内里的上乘法门,妙处说不尽,大家自己在练里体会。这时要用意志克服困难,要有毅力的坚持练下去,这个阶段叫做“人练拳”,就是“人练太极”。但过了这个阶段的酸痛与疲劳之后,逐渐周身协调,精、气、神有了质的提高,太极内功体悟在身,尝到了甜头,就习惯了练拳。这时候,如果不练拳就会全身不舒服。这就是所谓的“拳练人”了,也就是“太极练人”。第一个阶段需要老师引导和严格的管教,第二阶段就是自己的自觉自愿了,天人合一,自然而动。

太极拳处处都包含了阴阳和谐统一的辨证关系,从某种角度讲,人练拳、拳练人的思想也正是这种阴阳互补哲理的具体体现。当你汗流夹背醉心亲近太极拳时,当你冥思苦想,潜心钻研太极拳理时。拳在花中笑,这份笑意是一种会心知心认可的微笑。

因为它即将回馈给你的是一个全新的你,它将改造你的世界观、人生观,改造你的心灵,改造你的意志,改造你的体魄,改造你为人处事的方法,改造你……,如果你有足够的智慧与韧性,天、人、拳将合而为一!

你呢

处在人练拳还是拳练人的阶段?

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