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本期，我们请来资深旅游达人：乐游人Tracy，来分享一下她年初前往老挝的旅游心得和一些小tips。
乐游人Tracy
爱好旅游，崇尚自由，
最美的风景在路上，
最好的自己在路上。
老挝，东南亚唯一内陆国，正如她的地理位置一样，老挝可以说是“藏在深闺人未识”，不同于其他积聚人气的东南亚国家，老挝并没有太多的游人，没有太多商业气息，在早已挤满了游客的东南亚，这里拥有失落天堂般的宁静与安详。
但如果你以为老挝只有慵懒的度假生活，只有佛系的塔寺庙宇，那你就错了。无论是城市灯光夜市、湄公河畔的酒吧街、好玩有趣的骑大象穿越丛林、万荣丰富的户外体验、不输我国九寨黄龙却能跳入水中的优美池子......
当你亲身感受过后，你会发现，这个慵懒的国度，原来也可以如此精彩过瘾，对于喜欢新奇野趣的游人来说，这里同样是不可多得的出游圣地。
老挝属于热带季风气候，气温较高，全年分为旱季和雨季。每年11月至次年4月是老挝的旱季，几乎不会下雨，气温舒适，最适合出行。
老挝并不富裕，这里的物价也不算高，半只烤鸡2万老币，一杯鲜榨果汁1万老币，一条烤鱼3万老币，而换算成人民币也不过才48块左右。
在老挝，时间是用来浪费的，心情是用来慵懒的，眼神是用来发呆的，你只需要用一颗轻松的心，给自己留下难忘的回忆。
|| 琅勃拉邦的清晨布施，一次心灵的温润洗礼
琅勃拉邦曾入选“全球必游的52个目的地”，东方娟秀的气质和欧式的浪漫情调，撑起了琅勃拉邦这座城市的穹顶，再加上众多佛教寺院的金碧辉煌，没有过份的商业化，使之成为众多游客追捧的世外桃源。
琅勃拉邦的城区里遍布大大小小的寺庙，不同于尼泊尔、泰国的香火鼎盛，这里的每间寺庙都安宁洁净，没有一丝的烟火气。
据说，这里寺庙里不许生火做饭。于是，持续了千年的清晨布施成为了这里一道绝美的风景。
琅勃拉邦的布施规模之庞大，震撼每个游人的心灵，连东南亚其他国家的人们也会奔赴至此参加这个神圣的仪式。
在第一缕晨光点亮天际之前，街道已满是或坐或跪的人们，身前放着一个个装满糯米等食物的篮子，不张望、不焦急，直到一列列红色的身影出现。
身披红袍的僧侣们，光着头、赤着脚，安静虔诚地接受布施者的给予。
感受了这传承了百年的仪式后，还可以去早市逛逛，这里有琳琅满目的瓜果蔬菜，很多都是叫不出名的看得你想忍不住想尝尝鲜。
还有许多当地人的手工制品，精致而美好。Tracy推荐你可以买一条这些手工编织的布匹，织布是老挝的传统工艺，极具特色。
|| 恰到好处的欧式浪漫
除了虔诚的佛教文化，这里也有欧式的浪漫。
古老又充满浪漫气息的街道，老挝风情浓郁，寺庙、住宅、旅馆、店铺比比皆是，由于很多建筑还是法国殖民时期修建，因此法国风味也十足。
洋人街上有很多餐厅和面朝河水的咖啡吧，也不乏性价比超高的法式餐厅。
漫步在洋人街的街头，一边是传统佛塔和寺庙，时不时有僧人走过；一边是法式小洋楼，来自世界各地的游客坐在此处喝咖啡、聊天……不经意间，东西方文化就这样在这里交汇融合，这也成了琅勃拉邦的独特之处。
|| 戏水、骑大象，回归丛林
如果想要近距离拥抱大自然，那就来一次生态旅行吧。
光西瀑布，非常壮观，硕大的水流，从山上奔流而下，声如奔雷，澎湃咆哮，激揣翻腾。在岸边搭建的观景台和横跨水流的木桥上，被甩起的层层水雾，密集地不间断随风泼在游客身上，让过往拍照的人，都不得不湿身穿行。
当我来到这里的时候，首先就有一种“这难道不是我国的九寨黄龙吗”的错觉，的确，这里的钙化瀑布、蓝色池子，确实有着不输我国九寨黄龙的美景，而不同的是，在这里，你可以尽情的跳入水中游泳嬉戏，全身心的融入这美景当中。
此外，在水潭内嬉戏不要着急上岸，水潭内有会吃死皮的小鱼，可以安静的在水里享受一下纯天然免费鱼疗。
你还可以在原始森林里来一次丛林徒步穿越，不过不是你自己穿越，而是和这些巨型又可爱的大象一起。甚至，你还可以在湄公河里给大象洗个澡。
至于“喂大象”这种“勇敢者游戏”，我当然也要来体验一把
|| 普西山上，静待绝美落日
普西山作为琅勃拉邦的制高点，是观赏日出日落的最佳地点，山顶观景台可以360度无死角观赏到琅勃拉邦全景。
朴素雅致的法式别墅，庄严肃穆的古老庙宇，安静流淌的湄公河和南坎河，站在山顶的你，可将这一切美景尽收眼底。
|| 缤纷夜市，体验色彩和味觉的双重盛宴
琅勃拉邦的夜市摊主都不会大声叫卖和讨价还价，市场没有喧嚣声，你可以慢慢欣赏慢慢逛，沉浸其中。
逛累了可以尝尝当地的特色小吃、喝喝鲜榨果汁。稍微发挥一下国人最擅长的砍价技术，就能花很少价钱满足你的味蕾。
|| 吃一顿老式火锅
老挝的火锅是烤在上，涮在下，菜品多以新鲜的蔬菜和红虾为主，点心和水果也很丰富，而且是自助餐你可以放开肚子吃！
夜晚的湄公河边，看着夜景，喝着啤酒，吃着火锅，真是人生一大享受！
||喀斯特花园小镇、户外度假天堂--万荣
喜欢户外旅行的游人到了老挝，都一定会来万荣，静谧的南松河、神奇的喀斯特地形、千奇百怪的溶洞营造出世外桃源般的秀丽风光；而这里的探洞、漂流、滑索等众多的户外活动，则会让你发现其新奇野趣的一面。
这里有各种刺激你心跳的娱乐
这里有刺激惬意的轮台漂流与啤酒的完美结合
你也可以去探索这里的各种溶洞，带着头灯去探险！
晚上在湄公河边酒吧！开始热闹起来……
来到万荣，你一定不能错过老挝的“海”。
这里其实是一个拦河而成的大水库，面积约390平方公里，是老挝最大的湖泊，也是湄公河次流域最大的人工湖泊。对于见不到海的老挝人来说，这里就是他们心中的海。
|| 万象，一个“平易近人”的首都
作为老挝的首都，万象其实更像是一个城镇，小而喧嚣，生活气息浓厚，显得平易近人。
美丽的金色塔銮寺是老挝最重要的国家纪念碑，塔銮寺形象出现在国徽里，是佛教和老挝主权国家共有的标志。
万象也有一个“凯旋门”，可算是万象的地标，位于市中心，四面为拱形门，拱门基座是典型的老挝寺庙雕刻和装饰，充满佛教色彩。
如果你来到凯旋门，千万不要忘记抬头看一眼穹顶，这里汇聚了老挝雕塑的精华，讲述着一个又一个的民间传说与佛教故事，他的建筑风格涵盖了典型的老挝建筑的精华。
凯旋门于1969年建造完工，而附近的凯旋门广场，则是由中国政府于2004年出资援建。广场中央有一块赤色底座、黑色大理石铺面的卧碑，上刻老、中、英三种文字“中国政府和人民赠送给老挝政府和人民的礼物”，也成为中老友谊的见证。
万象有一个佛像公园--香昆公园，不过在我看来，这些佛像确实略显.....奇特。
整座公园中有无数形态各异、不同宗教派系的雕塑，对历史和宗教文化不甚了解的我来说，到了这儿都会受其感染
这里的佛像造型千奇百怪，最有意思的是这个象征着“天堂与地狱”的大南瓜塔，这个似“大南瓜”的雕塑代表着宇宙，有三层，带有地狱、人间、天堂的寓意。
每个来这里的人都要进去走一走，真实体验从一次“从地狱到天堂”的过程。
站在“天堂”之上，俯瞰这场华丽的梦，无处不生机勃勃，无处不养眼益身。
这里形态各异的雕像让人称奇，而当你知道这些石像，居然都是出自一人之手，则更多了一份尊敬。据了解，这个公园是1958年由一个“头脑不正常”的僧人独立完成的，这僧人学习过佛教和印度教，他把对宗教的理解，加上自己的想象，完成了这些作品。
旅游小tips
时差
老挝时间比北京时间晚1个小时。
货币
老挝基普与人民币的汇率：老挝基普等于0.0008人民币，老挝纸币最小的面值是1000基普（百度上说有面值100基普以及500基普的老挝纸币，反正我找到最小的就1000基普，再小的面值的我也没发现。）
通讯
可在当地购买手机卡，价格相对低廉。也可开通手机国际漫游业务。此外，老挝大多数的酒店、餐馆、咖啡厅均提供免费WIFI，上网十分方便。
电源
老挝的电源插座为两项，220V电压，与国内相同，不必携带转换插头。
宗教
老挝是宗教国家，主要信仰佛教，所以必须尊重人家的宗教习俗。
防蚊
热带的地方蚊虫自然是不会少，防晒霜、驱蚊液以及花露水还得带了才行。
语言
老挝的官方语言是老挝语，英语的普及率不是太高，但琅勃拉邦这样旅游胜地大部分商贩都会说几句英语的，所以简单问路以及买东西说英语是没问题的。但简单还是得会几句简单的老挝语，比如“你好”用老挝语说就是“撒拜迪”，“谢谢”用老挝语说是“扑夹”，当然这是我自己音译过来的，会有些许的不标准。始终你和当地人说几句老挝语还是能够拉近不少距离感的嘛。
（图片部分由特约嘉宾拍摄提供，部分来源网络）
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