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睡觉时身体突然抖一下为什么?知道答案被吓哭

身体抖一下,并不是什么罕见的事情。 比如说冷得发抖、气得发抖、憋尿憋得发抖、紧张得发抖......

还有一种抖,说来很多人有过体验,但是却很少有人知道原因。

那就是:啪啪时,身体到达高潮的那种抖?

不好意思,说错了,是睡觉时身体突然抖一下的那种抖。

就是即将睡着时,身体突然就像触电般地抖了一下,或者脚像踩空一样,不由自主猛地踢一下,然后瞬间就被惊醒。

针对这个现象,网上的解释五花八门:

有人说这是缺钙的表现

有人说是因为在长个儿

也有人说这是癫痫病的征兆.......

还有一种可怕的说法

睡觉时呼吸的频率太大,大脑以为身体要死了,所以会发送一个脉冲使身体觉醒。

就是说大脑担心你睡着睡着就挂了,于是赶紧给你发个信号,试探一下还活着没。

更有甚者担心这会不会是猝死的前兆。

那么,到底哪个说法才是靠谱的?

跟缺钙有关系? 其实跟缺钙还是有一点的关系的。

血液中的钙离子如果比较低,就会到导致肌肉、神经出现兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐。

但是,这种情况下的身体抖动一般都是很频繁的,偶尔抖一抖,那就跟缺钙没多大关系。

跟长个儿有关系?

民间流传着一种说法:睡觉时身体突然抖一下是个好事,这说明在长个儿。

这可高兴坏了一大波对自己身高不满意,身体又时不时抖一下的人了。

多抖几下,身高就上来了。

然而,事实是这跟长不长儿没什么关系。

如果身体抖一下就是长个子,很想知道姚明在睡梦中抖得有多厉害……估计得抖坏无数张床吧。

是癫痫病的征兆?

如果是患了癫痫病,身体可不止是偶尔抖一抖这么简单了。

这种病发作时,通常表现为病人在睡眠中出现行为异常情况。

比如在睡眠中病人突然睁开眼睛,突然地坐直身体,不由自主地抽搐,少数的病人可能出现攻击性的行为。

所以,说“睡觉时身体突然抖一下”是癫痫病的征兆,未免也太小看癫痫病的“威力”了。 大脑以为身体要死,所以发个脉冲?

很多人对此说法信以为真,担心在睡觉的时候抖着抖着就这么去了。

然而,数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。

如果这种说法是真的,这70%的人大概早就......

事实是,抖过的人仍然都活得很健康。

至于那些在睡梦中猝死的人,则大多数是因为他们身体本身有疾病,例如冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病而导致的。

如果你平时身体倍儿棒,作息规律,身体偶尔抖一抖,那没什么好担心的。

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