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造梦必追梦,首百赛记

越野跑,是我在公园路跑后有的想法;

百公里越野跑,却是我越野后一直都在做的梦。

——张琴

前言:回首2017年香港TNF100越野赛

造梦必追梦!

踏上了刚过去的香港TNF100越野赛,最终在cp880公里处超时三分钟结束了这场比赛。

不是体能不够,而是赛前功课没做到足,连每个关卡点的关门时间都没去了解,随心所想当秋游,只管沿途尝景和到达每个CP点处去吃吃喝喝,在这CP8处也就是先去混吃混喝完再去打卡导致了与完赛奖牌无缘。那就等下一届再来画一个完整的圆吧!

做着首百梦,再次踏上路途,2018香港GARMIN100 !

Garmin100 100公里路線慨況 「Garmin100」100公里賽是香港極具挑戰性賽事之一,比賽起點及終點設於大埔生活書院,以順時針一圈為賽程。途徑衛奕信徑、麥理浩徑及新界東北一些秀麗自然山徑。包括鉛礦坳、草山和針山、城門水塘、龍門郊遊徑、然後直闖全香港最高的大帽山頂。經四方亭落到梧桐寨後,再挑戰大刀刃,經龜頭嶺龍山到烏交騰,最後上八仙嶺落九龍坑山到終點大埔生活書院。總攀升6000多米,可為甚具挑戰。此賽難度較高,適合較有經驗跑手參加。

GARMIN100賽事已經被列入2019和2020年 Ultra-Trail du Mont-Blanc® 的認可賽事。(完成100公里可獲得5分)

这次在到来之前做了上次没做的功课,仔细看了些上届跑友们写的赛后记,也请教身边老友(越野老司机)详细了解赛道。

原本就是个怕冻的吃货,听说组办方补给不咋滴,又想着前几次深夜经过大帽山顶那刺骨的寒冷,再想想那一届让所有人都惊恐的港百,干脆就随身背着吧(加厚保暖裤、抓绒衣、抓绒手套、冲锋衣、袜子、能量棒、蛋白粉、自制牛肉3??斤、东北烙饼2??个、鸡蛋4??个、花生米?

每一位参赛选手都背负好行囊、整装待发!

倒计时三 二 一 Go!Go!Go!

齐奔赴属于各自心中那神圣的殿堂,

长路漫漫??

报名到开赛的近一个月,我的运动量与以往没有区别,保持毎天跑步在5公里左右,一周5天力量训练(其中有负重30KG深蹲20x4组),另外每天有必不可少的徒手深蹲热身。对于赛前要强加拉练,很多人认为很重要,我个人认为,只要让自己平时都保持着好的运动状态更为重要,这种长时间的耐力赛事,练深蹲一定必不可少!

去参与这样的赛事活动,其实关爱你的家人和朋友过得还没你那么轻松,一定会忧心重重紧张地在为你加油打气、为你祈祷平安。在迈向这旅程的第一步就告诉自己,我一定要高高兴兴出去、平平安安的回来!

一路手里都有拿着食物,并有计划的补充能量(10k一个能量棒,甜、咸食物交替补充),时不时地入两口(过多会增加胃的负担,跑不起来),保持上坡不停留、平路下坡跑起来,在这种没有饥饿饱胀感、呼吸均匀、脚步轻盈的状态进到每一个打卡点扫荡一遍所有食物再装满水袋带着满足感奔向下一站。

当起点摆放着一排????入眼的那一刻,

我又造了个梦,能否让我领个银的呢……

11小时内到达50公里时还想着有这可能,当前行到cp8时就知道彻底没戏了。因为毎个打卡点的公里数都在不断的上升,cp6的实际距离是60k,到达cp9已经过100k了,到终点写的是8.1k,心想着肯定又不止这个数啰。

银的没戏那就来个铜的吧。

于是放慢脚步、边吃边走仔细的欣赏这赛末的沿途风景。

美!真美!真的很美!

山景如画,我在画中央……

没有过多的喜悦也没有任何的遗憾

开开心心去~平平安安回 ~

我来过,知足也!

虽过了做梦的年纪,

也得来点儿小追求吧!

我一直在追梦的路上,

愿慢慢变老的我能有更多的美好回忆……

张琴/作者 | Passion/整理

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