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张天爱:两年来整整瘦了三十斤

都说明星容易赚钱

但是背后的辛苦大家肯定也体会不到

什么每天只睡1个小时

通告每天要赶5、6个

一天要做3、4次飞机···

妈呀

我想想都累

但是人家为了保持身材

还是硬要挤出时间去健身锻炼

来来来

今天我觉得要给你们打打鸡血

还记得被你们黑出翔的袁珊珊吗?

人家靠着这条“小马甲”

让几万黑粉转白

成为逆袭女王

但是现在贵圈早都已经不满足于晒晒腹肌马甲线了

而是开始PK谁的健身招式更6了……

看孙俪娘娘这难度

你行吗?

大热演员张天爱平时都是美美的

但是健起身来简直超厉害

绝不含糊

这招式真可以上天了

其实之前她也是小胖子

但是为了能当个称职的演员

两年来整整瘦了三十斤

才有如今“国民老公”的地位

邓紫棋是个健身控应该是众所周知的了

不仅有氧无氧通吃

高难度的劈叉倒立也轻松get

还有醒醒妈章子怡

平时也是健身房的常客呢

瑜伽球训练是许多女孩子的塑形好选择喔

只不过这角度的照片

不会是汪峰拍的吧哈哈哈~

wuli霸道总裁刘涛

也喜欢在微博上晒自己的健身照

她自己透露最爱的训练是跑步

刚刚走下跑步机大汗淋漓的素颜女神

更是有种健身女性特有的健康妩媚感

哇,终于轮到我男神了

跟出道时期羸弱青涩的大男孩相比

爱上健身后的周董气场也是强到没sei了

与健身“真心相爱”的结果就是

周董还自己投资开了一家健身房

看这八块巧克力腹肌

哎呦不错喔

最后

秒杀你的全身脂肪

每个动作15-20次

做2-3组

要每天做哦

但我觉得现在的你

一定是这个样子的

【No Pain,No Gain】

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