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【周末特刊】最近的流感,你中招了没?

说到流感,最近真是来势汹汹,愈演愈烈,可也有不明白的患者,分明是自己冻感冒了,也以为被传染上了流感,感冒和流感傻傻分不清楚,把身边人也弄得人心惶惶,那么首先给大家科普一下什么是流感

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,他的可怕之处在于潜伏期短、传染性强、传播速度快。临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状,而呼吸道症状轻微。但在老年人和慢性病患者中则可引起较严重的并发症。

下面我们一起来揭开流感的面纱……

传染源

患者和隐性感染者从潜伏期即有传染性,发病3天内传染性较强,是主要传染源。

传播途径

主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。

易感人群

人群普遍易感,感染后获得对同型病毒免疫力,但持续时间短,各型及亚型之间无交叉免疫,可反复发病。

主要症状

流感潜伏期通常为1-3天。起病急,感染后可出现乏力、高热、寒战、全身酸痛等全身中毒症状,部分患者还可伴有呕吐、腹泻等消化道症状。

流感爆发时,我们该怎么做呢?

预防最重要!

1.保持室内空气流通,避免去人群聚集场所,比如商场和地铁。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

4.流行期间如出现流感症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

5.流感患者应口罩隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

6.平常加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

7.秋冬气候多变,注意加减衣服

8.接种流感疫苗:接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护,疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。

中医预防手法有:

1、热水泡脚。

2、用艾叶或者艾条燃烧产生的气体对室内的空气进行熏蒸。

3、用疏风、清热、解毒、凉咽的中药来泡茶饮(如金银花、菊花、桑叶、薄荷、桔梗、板蓝根、大青叶、甘草等)

得了流感,

我们在饮食上应该注意什么呢?

清淡饮食,进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水,以白开水为主。

忌吃咸食、食甜、腻食物、忌食辛热食物、不宜吃烧烤煎炸的食物。同时还应忌烟酒

通过上面说的这么多,希望大家能对流感的诊断、预防、诊治和注意事项有所了解。也希望大家在流感高峰时期能够引起重视,不要以为流感就是小小的感冒,特别是年老体弱、有慢性病的人们需提高警惕,不要抱着抗一抗就过去了的心态,需及时就医,如果发生了严重并发症是会有生命危险的

最后,还是强调

预防为主!!

预防为主!!

预防为主!!

(编辑:席小溪)

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