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健身三年,她活成了别人羡慕的样子

她叫茹巧玲,她开始健身是15年4月16日,那天她记忆特别深刻,因为那天刚好吃的有点饱,在闺蜜的怂恿下,走进了健身房,没想到两个闺蜜由于个人原因没有开始健身,她却爱上了健身。

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其实她开始健身的时候对健身不了解,她的私人教练安琪对她帮助很大,为她制定了健身计划,用他的专业知识与不断的鼓励,为她建立了信心。让她一直坚持达到了现在效果。

健身一段时间后,她发现身体越来越好,体重也下降了,肌肉更加紧实,整个人变得更加阳光。她觉得健身的目的达到了,就停止健身。一段时间后,她有发现自己回到了开始那样,自己几个月辛苦练出的成果,毁于一旦。于是她痛下决心,以后不管遇到多大的空难都要坚持健身。她现在也确实做到了,这两年的健身让她变得乐观开了,勇敢面对一切成为了别人羡慕的样子。

很多人觉得有些人天生基因好,拥有翘臀,对于这一点,人种上差异导致身材不同毋庸置疑,但是很多人把这种差异放大了。很多人觉得她天生翘臀,事实上,她也是通过后天训练,才有如此曲线身材。

健身对自己最大的影响不是身材上面,而是精神上面,现在的她比以前更加乐观,没有什么问题可以难倒她。如果有什么不开心,去健身房运动就能恢复过来。

你没有想到的是,她居然还是一位单亲妈妈。带着自己的孩子,脸上洋溢灿烂的笑容,完全没有单亲妈妈的幸苦与幸酸。健身,让她每天都充满能量,面对生活的种种问题,她都能独自处理。健身练的不仅仅是身材,还有强大的精神力量。而且给小孩子做出来很好的榜样,孩子也深受感染也爱上了运动。

工作上在她看来,所谓事业的成功,有自由,有激情,还能哄自己高兴。她在为此努力。从来不排斥新的任务和新的项目,原因是她相信这些能够增加我的见识,拓展她的能力。

在生活中除了健身还喜欢游泳、旅行、藏文化、草原,在旅行中感受世界,在旅行中放松心情,发现更美的自己。

她现在有了自己的健身圈子,里面的人都积极阳光,浑身充满正能量,而且目标感十足,她期待认识更多爱好健身的人,与她一起健身,一起成为更优秀的人。她在酒泉森林体育健身俱乐部等着你!

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