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8种负卡路里食品!让你越吃越瘦~

负卡路里食物”本身所含的能量(俗称热量、卡路里)很低,甚至不含能量,为了把它们暖到体温,然后嚼碎并消化吸收它们,身体所耗费的能量比它们释放的能量还要多,所以吃它们就会带来能量负平衡,而且吃得越多,越容易瘦,八种负卡路里食品,让你越吃越瘦的食物,涨知识啦!

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