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关节脱臼是怎么一回事?该如何处理?

肩膀脱臼是运动损伤中很常见的情况,多发生在青壮年,男性较多。肩关节也是全身关节中最容易脱位的关节之一,那么生活中如果不慎肩膀脱臼该怎么办呢?

脱臼是怎么一回事?

脱臼也就是关节脱位,是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置,发生了错位,多由暴力作用所致。我们的关节中最易发生脱臼的部位是:肩、肘、下颌及手指关节。关节脱臼的最明显表现是关节处剧烈疼痛,关节出现畸形,不能正常活动。

关节脱臼如何急救?

当遇到肩膀脱臼的情况时处理的方法可分为三步:

1、复位:以手法复位为主,时间越早,复位越容易,效果越好。但应该找专科医生才能进行复位。

2、固定:复位后,将关节在稳定的位置上固定好,使受伤的关节囊、韧带和肌肉能够快速地修复愈合。固定时间为2-3周。

3、功能锻炼:固定期间应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动,和患肢其它关节的主动运动,以促进血液循环、消除肿胀;避免肌肉萎缩和关节僵硬。

肩膀脱臼后,首先采取的措施是固定错位的关节,因为关节复位需要有专业的医生才能进行。在我们的日常生活中,如果有人意外发生关节脱位,应将病人受伤的关节固定在病人感到最舒适的位置,尽可能在进行妥善固定后,迅速就医。

肩关节错位,可用三角巾(没有三角巾可以用绷带)托起前臂,挂在颈上,再用一条宽带连上臂缠过胸部,在对侧胸前打结,把脱臼关节上部固定住。若是肘关节错位,可把肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘托起,挂在颈上。

关节复位后注意日常护理

复位后的关节需固定休息2~3周才能康复,过早过频的关节活动可造成关节囊松弛,衍变成该关节习惯性脱位,那就更麻烦了。因此脱臼的关节复位后一定要注重日常护理,患者脱衣服时,一定要先由健康的一手脱起,穿衣服时,由患部的一侧先穿,避免过度活动,以免再脱位。

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