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我的2017,留下足迹才美丽

前言

苏格拉底说过,未经过思索的人生,不值得一过。很多人认同这句话,这其中就包括我。学而不思则罔,比学习更繁杂的人生如果缺乏深度思考,岂不更加迷惑?

然而,我过去在工作中曾经写过很多总结、报告,关于生活方面却未曾认真思索过。既然认同这样的哲学观念,为何不能在生活中去实践呢,想来这也属于知行分离。

进入2018年,我正式步入四十不惑的年龄,给自己定了一个目标,除了工作上思考之外,在生活上也要加强思考,如此希冀真正臻于不惑。实现这个目标,就从2017年跑步反思做起吧。

1-经历篇

我是2015年3月开始坚持跑步的,起源于当年开始启动军改,作为一名军人,工作上有点迷茫。本着“忙则奉公尽职,闲则克己修身”的想法,自此踏上了跑道,成为跑步家族一员。

虽然身为军人,然而多年机关工作,以前一直疏于锻炼。记得08年,参加机关的3000米比赛,我居然勉强才跑下来。

于是,我15年第一次所谓的“长跑”(是不是感觉弱爆了?),是从挑战3公里开始的。15年5月31日,第一次突破5公里;15年7月26日,第一次突破10公里;15年10月30日,第一次突破半马。17年6月11日,加入玉渊潭跑团。17年6月14日,参加跑团集体刷二环,创下个人最远跑步31公里记录。

迄今为止,接近3年时间的跑龄,累计跑步2500余公里。其中2015年跑步610公里,2016年跑步792公里,2017年1095公里。可以看出,年度跑量呈现稳步增长态势。也反映出我内心对跑步的热爱程度逐年递增,基本上完整经历了半信半疑的试水、尝到甜头的喜悦、面临瓶颈的痛苦,到欲罢不能的喜爱,这些不同阶段的跑步体验。

懂得跑步的人都知道,跑步的成绩,很大程度上取决于跑量。没有跑量,妄想在长跑中取得骄人成绩,即使很有天赋,也难以实现,或者说取得个人最好成绩,也将是带血的PB。反过来,有了足够的跑量,取得好成绩,其实是水到渠成的。这是2017年从跑友晓清分享获得的一个收获。

鉴于我的普通跑量,所以跑步成绩虽然稳中有升,但在单次距离和配速上,一直未有大的突破,迄今为止尚未跑过一次全马,半马PB也未突破150。不过我对此没有任何遗憾,因为我跑步的初心就是强身健体,让自己始终保持一个更好的工作状态。也就是说,我从一开始就把跑步当做手段,而不是目的,所以也没有把追求PB作为我跑步的目标,事实上以往个人的每一次PB,都是一定跑量集聚之后的自然结果。量变引起质变,这一点在我的跑步上体现的淋漓尽致。

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