搜狐首页 体育 端脑

手机搜狐

SOHU.COM

深马前大型跑马讲座,最后50张门票等您来抢!

跑完了南马

又跑完了“宝马”

深马还会远吗?

不少跑友都是南马、宝马和深马连轴转

在如此短的时间内,连跑3个马拉松

如何降低受伤的风险?

如何进行赛后恢复?

在深马前怎样合理地安排饮食起居?

12月9日(本周六)下午三点

在深马进入倒数阶段

深圳市体育中心将在游泳跳水馆主馆举办

“深圳市体育健康大讲堂”

大型公益讲座马拉松专场

特别邀请

前国家田径运动管理中心医疗专家

前深圳市体工大队医务室主任

关文先生

给广大深圳跑友献上一堂生动的跑马专业课

作为这场公益讲座的合作方

“晶报体育”在为广大跑友们送出400张门票后

又获得了最后50张门票回馈广大跑友

这么好的福利,大家还不快快动手抢票?

讲座时间

12月9日(本周六)下午3:00

讲座地址

深圳市福田区笋岗路

深圳市体育中心游泳跳水馆主馆

抢票电话

0755-83749824(工作时间)

抢票原则

每人两张票,先到先得

以提前打进电话的人为准

关文的专业性

想必很多跑友曾经听过关文先生的讲座,早在去年七八月份,在深圳市体育中心举办的一场马拉松公益讲座中,关文就是主讲嘉宾,讲完后很多跑友拉着他不停地咨询,最终原定一个多小时的讲座讲了三个多小时。

关文1989年毕业于成都体育学院运动医学系,服务市、省、国家级高水平运动员20余年,专注运动创伤及颈肩腰腿痛临床治疗康复工作26年,曾是中国国家男子竞走队队医,长期为奥运冠军陈定提供医疗服务。

深圳市体育健康大讲堂

这次活动是“深圳市体育健康大讲堂”系列公益讲座活动之一,由深圳市体育中心主办,深圳市文明办、深圳市文体旅游局、深圳市国资委、深圳市投资控股有限公司提供指导。

近几年,马拉松赛事在中国迎来井喷式发展,赛事数量不断增加,吸引了众多民众参与到这项群众基础本来就十分广泛的健身项目上。一时间,跑马拉松仿佛变成了一件无比时髦的事情。

然而,事实并非如此。根据我国马拉松赛事医疗保障和急救部门给出的数据显示,绝大部分在比赛中受伤的选手,都是因为缺乏马拉松训练和比赛经验造成的,甚至还有相当一部分人对个人身体状况没有清晰的认识,比赛中的休克、死亡事件也时有发生。

为普及科学的跑步运动知识,预防运动损伤的发生,前深圳市体工大队医务室主任、国家田径运动管理中心医疗专家组成员关文主任医师将在“深圳市体育健康大讲堂”第八期公益讲座上,为市民普及科学进行马拉松运动、常见运动损伤及预防常识。

地址选在市体育中心游泳跳水馆主馆

为了给关文一个较大的施展空间,这次讲座的地址定在了能容纳上千人的深圳游泳跳水馆,目的就是让更多需要了解相关知识的跑友提供一个听课的机会。

这次跑马专题讲座的题目是:《科学进行马拉松锻炼》,在讲演中,关文会分析马拉松运动的特殊性,列举马拉松运动中常见的伤病,并进行原因分析,最后寻找治疗和康复的对策。同时,他还会在讲演中讲到运动损伤的概念、分类、病因以及预防、处理原则。

在这个过程中,关文主任医师会做很多示范动作,教会马拉松爱好者如何科学地进行赛前和赛后拉抻,并结合医学图案,给广大跑友进行科学、详尽地讲解。

这次深马前的跑马专题讲座,希望有一定马拉松经验的爱好者积极报名,并将学到的知识教给更多的爱好者,目的是让大家远离伤病,科学合理地跑步。

精选