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冬季不愿让孩子踢球?但其实是剥夺孩子踢球的快乐!

随着寒冬临近,不少孩子的家长,因为怕孩子冻着,怕孩子生病,干脆把孩子留在家里,不再去踢球了,直到天气转暖才又送孩子来参加训练。

事实上,无论从身体健康发育的角度,还是心理发展的层面,家长的此种做法都是不科学的。其实冬季踢球不仅有利于孩子的身心健康,更能培养孩子坚强独立的意志,培养孩子遇到困难去克服的意识和能力,更培养孩子战胜一切的勇气!

今天,就让我们了解一下,冬季足球运动对孩子都有哪些好处吧。

冬季由于天气寒冷,血液循环慢。足球,是一项全身性的运动,可以改善全身的血液循环,骨组织得到了更多的营养。同时孩子在踢球时,会对骨骼起着一种机械刺激作用,可以促进骨骼生长加速,使孩子长身体。

孩子在足球运动过程中,全身的血液循环加速,新陈代谢加强,从而可以使心肌发达,心脏的收缩力加强。同时,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分钟的通气量加大,增强了呼吸器官的功能。防止呼吸道常见病有良好的作用。

孩子在踢球时,全身所做的各种运动直接受神经系统的支配和调节。肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑,从而促进大脑功能,使大脑对动作的判断和反应更加灵敏。

冬季足球运动,让孩子在运动过程中接受阳光、空气的沐浴,能逐渐适应外界变化的刺激,皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼,增强了耐受力,大脑的皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时,能迅速而准确的进行反应,使身体跟外界环境保持平衡,这样就不容易感冒,同样到了夏天的时候,也不容易中暑。

运动习惯的养成是一个持续的过程,持续运动习惯对孩子身体、品德、意志都是一个持续的培养过程,中断训练势必会对孩子好的运动习惯培养有伤害,同时会让孩子干一件事的持久性培养减弱,同时在孩子心理上会潜移默化的纵容懒惰意识和畏难意识。

家长朋友给予孩子的不仅仅是一个好的环境,更应该带给孩子的是好的运动习惯,好的意志品质,好的奋斗精神,这些会让孩子终生受益。温室里的花朵,永远不可能经受住风霜雨打的考验。

冬季运动对孩子的好处:

一:长身高、炼四肢。

长身高:冬季由于天气寒冷,血液循环慢。足球,是一项全身性的运动,可以改善全身的血液循环,骨组织得到了更多的营养。同时,孩子在踢球时,会对骨骼起着一种机械刺激作用,可以促进骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。

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