搜狐首页 体育 端脑

手机搜狐

SOHU.COM

羽毛球正手被动球如何回击?

很多业余球友经常有一个现象,只要说起被动,首先想到的就是自己的反手,却忽略了看似“强大”的正手后场球。球友们下意识的把过多的注意力放在了反手区,而自以为正手后场是自己的进攻区,没有问题,但在实战中,我们经常会发现很多时候其实是死在了正手后场被动球的处理上。那么正手被动球到底应该怎样处理呢?我们今天先一起来看看正手被动的步法吧!

正手突击步伐的时候呢就要主动,因为你是在上手位这样去接的球,而那个被动步伐呢,是下手位去接球,下手位接球的要点。

以前介绍过因为突击的时候是用的一个并步的一个步伐,而被动的话是用的一个后交叉的步伐。

先看步伐,后侧步的右脚往后面拉一步,然后左脚后交叉,最后一步右脚弓箭步拉出去。这时候你的左脚尖可以垫起来,左脚尖千万不要放下去,放下来的话你的重心是往后的,左脚尖垫起来,重心往前去拉。

手势是一个弓字形拉开,千万不要夹手臂,手臂必须是拉开的。拍子立起来,同时手腕也要立起来,把球包住的这样一个感觉,顶手肘,出拍。你看我的拍头永远是立起来的。回中和正手突击步伐是一样的,垫一步,最后一步跳回来。

记住:手上发力的那一瞬间,一定要是小臂带动大臂,最主要的是小臂发力,小臂发力的那一瞬间要快,大臂同时也要送出去,大臂不要夹臂。

羽毛球部落唯一官方微信公众号:羽球汇友 ID:(yqhy365)

(来源:羽毛球教学)

精选