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高质量接发球的技巧,让你轻松赢在起跑线

羽毛球双打比赛由于场地小,速度快,总是能够让人激情澎湃,但想要赢得比赛的胜利,斗智斗勇是少不了的!双打业余比赛的胜利,往往是连贯好的、失误少的,而未必是杀球猛地,封网凶的。与其拼死进攻,不如多磨练磨练自己出球的质量和落点。

双打的网前是变化的根本,后场进攻是有效的得分手段,是逆境中翻盘的希望。所以在一场比赛中,多变化思路,才是赢取胜利的关键。

发球方战术

总说抓发接发前三拍,终极的目的,就是从一开始就力争己方不起球,然后逼对手起球,抢占主动权。

1、对于不熟悉的对手,前三个球多观察,找对方的发球习惯

要注意对方接发球站位,网前敢不敢起拍,能不能下压,是压直线还是压网前,还是压两侧。留意观察对手的薄弱环节和习惯,及时和搭档沟通,找到得分的方向。

技术好的选手输给技术差的选手的比赛,好多都是由于不带脑子上场的(这里只讨论业余比赛)。经常听到有些人打完一局下场后才猛然惊呼:原来对手是个左撇子!!!这是典型不带脑子上场瞎打的表现。

2、坚持以我为主的原则组织发球

了解自己的发球优势和第三拍的优势,不要过多考虑对方接发球能力。以自己的能力组织发球。让对手的行动都落在自己的预计范围之内。如果对方站位非常靠前,要清楚他是真的可以强攻还是想恐吓你。

3、根据对方弱点来制定发球战术

01.调动对方队形的发球。接发球后场好就给他前场短球,如果接发球方前场好,多给后场球。怎么让它们不舒服怎么发。

02. 避开特长,抓弱点发球。主要看接发球方1234哪个位置接发差,就往哪里发。

4、发球时间变化战术

发快球,发慢球,发球时间不一致让对方启动不起来。千万不要一个节奏。可以在心中慢数1-2-3-4。然后1发一个,下一个2发,然后3发,最后4发....干扰对方启动。

再比如发球软硬结合,长短结合,直线对角结合。有时候慢慢悠悠的球对方反而接起来很别扭。

接发球方战术

5、球拍时刻举过球网

尽量通过放网,软挡,拨两个中腰,平推等主动的方式处理球,逼对手被动挑球

打完一个球就要立刻举起球拍封住直线,杜绝对手回放网前的选择,逼迫对手选择挑球。

6、站在中后场的同伴要注意

准备接发时应该站在中场,而不是站在后场

如果对方拨两腰,后场的站在中场能够很快地左右移动补位,仍然能够保持下压(主动)或者平抽(相持)的态势,但如果是站在后场,就无法保护两腰,只能向前跨步加力挑球,就会失去主动权。

7、杀球最合适的落点是你搭档的面前

如果网前的小伙伴意识好举着球拍等着封网了,你的杀球最合适的落点是你小伙伴的面前,这样对面回球的线路全都在你小伙伴的覆盖范围内。

8、如果实在被动了不得不挑球,请老老实实挑高远,到底线

见过太多人发接发抢不过对面,又不愿承认自己技不如人,不肯挑高远,给个平高球,然后准备时间都没有,防守站位没站好就被人捅穿了。

9、体能下降了就要集中精力抢发接发

力争三四拍解决战斗,节约体能拒绝多拍

当战术有效的时候,就不要轻易改变。反之,当发现自己的战术对方适应了,就要及时地变,让对手抓不住你的球路。

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(来源:天下羽球)

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