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欧文和库里最爱用的过人招式,小小的动作欺骗了无数人!

inandout

我们再熟悉不过的过人动作了

实战使用它过人的频率及其高

今天教大家使用

inandout运球过人

inandout

有许多细节点需要我们去注意

比如运球的幅度、摆动大小

配合眼神的假动作

该怎么做会更逼真

以及动作的爆发性

多练习多实战,去感受一下

用这招在比赛中

能把防守人晃成狗!

教学时间

不管是左手运球还是右手运球

in and out就是

单手往膝盖内运球

并且大力快速往外运球过人

例如左手持球

则右脚在前

持球瞬间先迈出右脚

欺骗防守者

然后顺势往膝盖内侧运球

再快速往外运球的同时

迈出的是左脚

这个运球动作相当于

一个变向的假动作

单手持球往膝盖

内侧运的时候

幅度要大点

便于晃开对手的防守重心

in and out晃过防守后

可以选择顺势突破

或者急停跳投

完整教学视频

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