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今日互动:你如何看待健身房里情侣秀恩爱?

——大鹏老师(喜欢的就添加微信吧)

两个人在一起,别总是想着啪啪啪

一起健身才是秀恩爱的正确方式

研究表明,当男生在做卧推训练时,让女生坐在他的髋部可以让锻炼者体内的睾酮分泌量增加近一倍,训练强度加倍,并有效的提高力量与肌肉的生长——男同胞们,不是你不够努力,是方法不对!↑

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