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冷空气又来了,明天桂平最低11℃!

今天,小锦在网上看到,

新一股冷空气又来了

将影响中东部地区,

7-8日,受冷空气影响,

我国中东部大部地区

将有4~5级、阵风6级大风,

气温将下降4~6℃;

7日8时至8日8时,

西南地区东部、云南东部、

广西西部、海南岛东部等地

有小到中雨或阵雨。

前两天的天气还是很舒服的,

不是很冷,也不下雨。

可偏偏

又有冷空气要来了!

内心也是有点害怕的。

吓得我拿出手机

看了看桂平未来天气

明天最低11℃

之前还天天哭稳喊稳

桂平为什么还不入冬的人

现在都老实了吧?

桂平人又将开启

保暖防寒模式!

小锦温馨提示:

在冻人的天气里,你们要注意保暖哦!

每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。

古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。

在我国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”,萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。

养生家提出,冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

大雪时节到底应该“进补”些什么呢?

可以多吃一些羊肉、葱头、山药、桂圆、生姜、杏脯等温热的食物,尤其是处于经期、孕期和患有贫血、胃肠疾病的女性。

整理编辑|锦洲·时代广场|来源|综合网络

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