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舞蹈带给自己的益处,将令一生受益不尽!

舞蹈给人一种灵动的美,这种美是一种与众不同、充满独特魅力的气质。

舞蹈使你具有优美的形体,因为经过舞蹈的正规训练,如挺胸、抬头、收腹等的训练,这些动作能使自己的形体长久地保持优美的状态。

舞蹈让你的稳定性及耐力等方面的身体素质都会得到提高,因为舞蹈能增加肢体的灵活性及柔韧性。

舞蹈使你更加具有自信心,因为舞蹈演出能倍养表演的能力,能使胆小的自己勇敢从容地面对周围的人。

舞蹈使你的审美情趣往往变得独特,因为舞蹈可以使自己潜移默化地接受艺术表演的熏陶,使孩子热爱生活,并能欣赏美、体验美。

一个具有优美气质的女孩往往形体优美、充满自信、审美能力较强……所以,要想让自己成为一个具有魅力的女性,那就应从注重培养自己的舞蹈气质。当然,不一定要把自己打造成名家,至少要让自己认识到舞蹈的神韵。舞蹈带给自己的益处,将令一生受益不尽!

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