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改掉不良习惯,让骑行更安全!

选择骑行是一种健康、积极的心态;选择骑行更选择了一种责任,当你在路上,身上便寄托者家人千丝万缕的牵挂,所以当你踏上爱车的时候请你千万要改正以下5种坏习惯,为自己,也为家人朋友。

一、不检查车况

骑行切忌“摸着石头过河”,每天出发前必须了解线路的骑行攻略;预计可能出现的情况并做好相对的处理预案有备无患。另外,每天必须检查车况并进行相应的维修保养,排除安全隐患。

二、准备不足

凡事预则立,不预则废。骑行也是一样的,想要高质量的骑行尤其是长途骑行之前的准备工夫一定要做足。中短途骑行钱应进行适当的身体锻炼以免如组织受伤,长途骑行前需要进行体能储备。出发前记得盘点携带的物品,做好防寒防暑准备,另外一定要带一些药品以备急用。

三、不遵守交通规则

遵守交规,长命百岁!在路上不要与机动车和行人抢道,更不要盲目飚车,你玩的自行车不是头文字D的86!

四、赶时间

交通潜规则机动车有宁让三分,不争一秒的说法,骑行同样切忌赶时间,行程不要安排得太紧,下雨天、下雪天和夜间最好不要外出骑行。

五、不注意休息

在骑行自行车中不要使自己长期出于紧张的状态,因为骑行不是竞技体育,其目的是为了放松心情。一定要保证正常的吃、喝、拉、撒、睡。

仔细对照一下,以上5大不良习惯,你占了几条?要对自己负责啊!!

来源:互联网(侵权请联系微信:2478970178)

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