搜狐首页 旅游 端脑

手机搜狐

SOHU.COM

不曾想,五禽戏在这里被完好地传承下来

大概在那天中午的时候,我们抵达了亳州市。亳州是一个历史悠久的城市,名扬四海的道家学派创始人老子,一代圣哲庄子,政治家、军事家、文学家曹操,发明了"麻沸散"和"五禽戏"的神医华佗,都是亳州人。欧阳修、曾巩等文坛巨子也曾相继在亳州为官。

亳州地处中原,武风昌盛。乡民多习武,特别是回民练武成风。历史上,这里武 人辈出,"五禽戏"、"晰扬掌"皆产生于亳州,"六合八法拳"也由亳州人所创。

第二天一大早,便发现清晨有不少人在锻炼身体,伴随着这美妙的冬日晨曦,一天开始了。我们便在这天参观了了华佗养生广场,亲身体会了一次五禽戏。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗,一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人。其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁。

五禽戏发展至今,形成了不同的流派、各有不同。在华佗故里,安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。

董文焕传承的五禽戏套路共54个动作(虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式)。另外,还有相生练习法、相克练习法、灵猿戏笨熊练习法、鹤戏对练、简体/易五禽戏(每戏三动,共15式。其中虎、鹿、熊、猿四戏第三动为调息式,鸟戏第三式为白鹤飞翔)等套路,其动作较为古朴典雅。

刘时荣所传"古本新探华佗五禽戏"不但有徒手套路,而且还有器械套路--华佗五禽剑。其中,华佗五禽戏徒手套路40个动作(每戏各8式);华佗五禽剑则是刘时荣结合自己练习五禽戏的亲身体会,深入民间挖掘五禽戏的历史资料,广泛搜集技艺精华,通过不断研究、修改,在传统五禽戏的基础上创编的,共44式(虎戏8式、鹿戏8式、熊戏8式、猿戏10式、鸟戏10式)……

董文焕、刘时荣同学于安徽亳州武术名师谭继林,但传承过程中发生的变化除上述差异外,在一些具体的手法上,两人亦存在不同。如刘时荣所传的鹿戏手势是食指和无名指弯曲,而董文焕所传的五禽戏鹿戏手势则是中指和无名指弯曲等 。

如今,五禽戏在它的故乡亳州,被完美的传承下来,我们感到很欣慰,这里的人们也因五禽戏有所裨益,人们幸福安康着……

精选