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健身房里最值得欣赏的八种人,有你吗?

第一种人:瘦的人在从最轻的哑铃开始尝试

没有壮不起来的瘦子,不论你是大肌霸,还是小肌霸,练出一身肌肉都是从最轻的重量开始。

第二种人:胖的人在气喘吁吁的做有氧运动

一个人的体格是由瘦到胖,由胖到瘦,胖的人从最简单的开始。再胖的人也有瘦下来的一天,只在乎你有没有开始,有没有真的努力。

第三种人:妹子在自由重量区有条不紊的与一群大汉练习

举铁的妹子你最美,举铁的妹子你最棒。想干成一件事就去干,科学的,踏实的,带着目标去完成它。

就算要看脸,先天的或许我们改变不了。但是后天的气质完全是可以改变的。因为我们从来就不会觉得健身的妹子不好看之类的,你们的气质是大大的加分啊!

第四种人:坚持不懈的老人

年龄对于健身的人来说只是一个数字,没有什么服老不服老,只要你不服,永远不会老。

第五种人:不嘲笑新手的健身大咖

相比嘲笑和奚落,他们更愿意热心肠的去帮助和启发每一个开始健身的人。因为他们知道每一个大神都是从小白过来的。

第六种人:每次训练完都把器械归位的人

器械用完放回原位不仅方便他人,同样也是方便自己。为他人考虑,是高尚的行为。健身不仅仅是锻炼一个人的身体,同样是一个人素质的体现。

第七种人:礼貌询问并交替使用器械的人

与其一个干等一个休息,不如相互配合一起训练!擅长与他人合作的人,走到哪里都是最受欢迎的人。

第八种人:认真训练,不占器械玩手机的人

来健身房就该做健身房该做的事,专注训练是一种态度,既然来了就不要把时间浪费的手机上。

之所以欣赏以上8种人,是欣赏他们敢于追求,敢于严格要求自己,敢于做自己想做的事情。

每一个人都应该有梦想,才不会停止前进的脚步。千万不要说你永远都无法超越别人,无法改变自己,只要你还没死就不能说永远。

健身的真谛就是越练越痛快,练下去,让软弱离开身体。

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