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就你们这副德行还跑步?!

跑步很简单,

难的是一直坚持跑步。

咚小姐曾在以往的文章里,

无数次夸奖过一直坚持

从未放弃跑步这项运动的咚友们,

是你们的行动让跑步

这项平凡的运动变得更有意义。

图片来源:百度图库

但依然有很多朋友抱怨跑步的枯燥与无聊,

到底是跑步无聊还是因为你自己的原因呢?

身边常常有这种人,

他们对什么事情都三分钟热度,

做事情喜欢找借口。

今天咚小姐总结了

一个没出息的跑者,

拥有的6大特征,

快来看看你有没有这些陋习!

特征一:三分钟热度

图片来源:百度图库

这恐怕是没出息的跑者最鲜明的特征了。作为一个跑渣,几乎一直重复着这样的历程。连续一周三个十公里,坚持了三周,就抛之脑后了……

跟着健身软件练习了一个月,只可惜也没能形成习惯,现在早忘记都有哪些动作了……

办了快一年的健身卡,去的次数加起来不到10次;好不容易鼓起勇气连续坚持了一个星期,又因为天气热没时间等借口再也不去了……

图片来源:百度图库

一个人最没出息的表现就是,间歇性踌躇满志,持续性混吃等死。

无论是跑步这项运动还是人生的其他大事,这两样陋习被你摊上了,那你基本也就完蛋了……

其实,跑步一点都不难,两只脚不断交替往前走就行了。正常人都能跑步,但为什么有的人坚持下来了而有的人跑了两三天就放弃了呢?

原因很简单,他们心中没有对跑步的热爱和信仰。

整天吹牛B却不见行动

图片来源:百度图库

强者惜字如金,而弱者才会到处嚷嚷自己多么胸有大志。有那么一些跑渣,最大的爱好不是跑步,而是立各种目标。

我今年的目标是跑遍中国金标赛事!

我北马的目标是跑进430!

我今年要跑3场越野跑!

我今年要刷新PB!

我今年要……

说了这么多的目标,可是一年都快结束了,也没见他完成了哪个,此时特别想唱首歌送给他:

那些年吹过的牛逼,就像青春一样回不来……

图片来源:百度图库

很多这样类型的人,他们的时间不是放在了提高跑步能力上了,而是全身心的投入了吹牛的事业,并且在这条道路上越走越远。

作为一名优秀的跑者,你要想的是如何克服一个个困难,如何在跑步中让自己变得完美。而不是一天到晚不着边际,沉浸在自己的幻想中。

懒癌上身

图片来源:百度图库

懒真的是一切消极情绪的根源,对于跑者来说,也一定是这样的。

老实说,你们别不相信,前一段时间我还练出来了浅浅的马甲线,但是因为最近太懒了,所以肥肉又覆盖了马甲线,都是懒癌惹的祸!

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