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打羽毛球找准最佳击球点有多重要?

在羽毛球运动中,除了步法,动作之外,击球点的选择,也会直接影响到回球质量。有时候,你能感觉到自己的回球柔弱无力,或者明明能过网的球却没过,或者原本可以杀球的,却很别扭,这都可能与你的击球点有关。

击球点的选择直接能影响到回球的质量、速度和方向;找准最佳击球点回球,能让回球速度快,质量高。如果没有找准,就会出现上面的情况。今天,我们就一起分析一下击球点。

击球点靠前

击球点靠前,一般是指击球点在身体之前,属于主动迎球。这种击球点适应于:平抽,平推,吊球,扑球,杀球等多种情形下。这样击出的球,会具备回球距离短,击球速度快,力量大,击球角度灵活等特点。

击球点在正手靠前位置

高位击球点

在身体前方最高位置击球,属于高位击球点,这种击球也属于主动迎球,最常用于:杀球和高远球。抢制高点击球,会让回球更具有攻击力。特别是杀球,击球点越高,球路与平面的夹角越大,速度越快,对手就更难接球,必须被动挑高球来回球。

林丹抢制高点杀球

跳杀是为了在最高位置击球

击球点靠后

如果击球点在身后,自己勉强能够得着球,就属于击球点靠后了。这种属于被动回球,一般是被对方推了后场,或者是吊了空挡的时候,球已经在身后了,此刻角度受限,而且没办法充分发力,直接影响回球的质量。

击球点靠后的回球

低位击球点

低位一般是指:击球点太接近地面。一般是对方的杀球,或者是对方的勾对角和搓球,遇到这种情况,你的回球只能是挑高球。属于典型的被动回球,在双打的防守中经常遇到这种情况。

球太靠前,来不及接球

不过,低位击球点还有一种情况是:假动作。来看下林丹的经典低位击球。

没有抢高点,故意低位挑球,做假动作

总结了四个我们常见的击球点:击球点靠前、高位击球点、击球点靠后和低位击球点,了解了这些情形以后,我们该怎么选择最佳击球点呢?尽量选择主动迎球。也就是将击球点靠前,选择高位击球点,这样才能让回球更有攻击性,球路的变化也更多。以下是几点建议,希望能帮到你。

1、判断要准确

要根据对方的回球动作,提前判断球路并准备启动。争取判断准、起动快,能为步法快速移动创造条件。

2、移动步法要正确

看到来球的时候,要正确快速的移动,所以要练好步法。否则,就算是能看到球,也接不到球。

3、回球出手要快

要抢靠前的击球点,和最高的击球点的时候,出手一定要快,错失了机会,击球点低,发力就不充分。不过也要注意:如果出手太早,球还未下落就开始引拍,就会打点不准。要多加练习,找准最佳的击球点。

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(来源:天羽部落)

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