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1/5婴儿食品中含有“铅” 以后宝宝喂养怎么办?

早在6月15日由非营利组织“环境保护基金(EDF)”公布的数据说,美国食品药品监督管理局(FDA)在2003年至2013年期间采集的2164份婴儿食品中有20%含铅。最常见含铅的产品是果汁,用根茎类蔬菜做的食品和某些饼干。

此消息出来后,很多宝妈也来吐槽,国外的食品也不能给宝宝吃了,甚至以后要自己动手丰衣足食,其实这个想法,还是蛮好的,只不过Tina今天想要说的,不管宝宝吃过没吃过,宝妈买过没买过,现在我们应该怎么办?

铅对宝宝的影响

众所周知,铅是神经毒素。儿童摄入可能影响大脑发育,降低智商,甚至造成终身残疾。其次铅会吸收孩子体内的铁和钙,导致孩子体内铁钙不足。

铅中毒的症状

铅的毒性取决于进气时间、进气量和暴露源。有机铅化合物往往更容易被身体吸收。

最常见的症状是孩子的情绪和行为变化,低智商,多动或活性降低,腹痛,胃肠功能紊乱等等。长期接触可导致惊厥、贫血。

拒绝婴儿食品是极端选择

铅的存在,不是以附件的方式,它存在于天然成分中,例如水,蔬菜,肉。所以婴儿食品中不可能完全避免,因此我们需要有正确方法进行排泄。如果怀疑是铅中毒,请及时治疗。

如何应对?

所以,只要我们必须要了解,铅存在于体内,关键是要低于毒性水平。根据调查结果和专家建议,你可以使用这几个方法:

1 健康摄入维生素,尤其是维生素C

维生素C已被证明能减缓食物中铅的吸收。它改变了胃的环境,使得铅会不容易吸收。此外,它还提高了在食品中铁的吸收。

此外,维生素C和维生素B1(硫胺素)可以加快存于体内铅的排泄。硫胺素已在动物研究里证明可以提高脑部铅的排泄。所以要确保宝宝要多吃蔬菜。

2 减少或拒绝果汁

根据给出的数据,宝宝还是要减少或拒绝饮用果汁,鼓励宝宝多吃新鲜水果,可以花样多点。

3 达到平衡饮食

由于宝宝的不规律不平衡饮食,导致宝宝中缺钙缺铁很常见,因此要给宝宝养成不挑食的习惯,才能让宝宝健康成长。

声明:本文为美好孕产婴高级母婴护理Tina老师原创文章,如需授权 请联系 否则侵权必究

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