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说跷二郎腿严重危害健康?那是你跷腿的方式不对~

跷着二郎腿坐着

对很多人来说是很舒服、很放松的

对于穿短裙的女性来说

跷下二郎腿还可以防走光,其实挺好的~

但又总会听人说

二郎腿对身体健康有各种各样的不好

其实,他们都忽略了一个重要的点

? ? ?

咱们是会换腿的呀!!

小编先换个腿,接着往下说

二郎腿会导致肢体麻木?

嗯,坐久一点,可能是会麻那么一下下,但是……坐到腿脚发麻,也只是暂时的。

咱们人多聪明啊,稍微对坐姿感到不舒服就会自觉地换腿,再换腿,再再换腿……一直保持舒适状态,对不对?任何长期“肢体麻木”的问题,是不可能由二郎腿引起的。

那会造成高血压吗?

相似的,血压的升高也是暂时的。一般从二郎腿恢复正常坐姿后,仅仅三分钟,血压就会回到正常水平。而且,没有任何证据可以证明这样会产生长期的血压危害。

不过,患血栓的或者高危人群,最好不要长时间跷二郎腿。因为对他们来说,血流阻力增加,会增加形成深静脉血栓的风险。

那会得静脉曲张吗?

而静脉曲张往往是遗传、肥胖和年龄导致的。现在还没有证据表明,跷二郎腿会直接引发静脉曲张。

不过,当你已经患有静脉曲张时

确实是不要长时间跷二郎腿为好~

那会影响生殖健康吗?

谣言上说

?女性跷二郎腿会导致局部温度升高,这样“下面”形成温暖潮湿的环境,会引起致病菌大量繁殖;

?男性跷二郎腿会让蛋蛋温度过高,精子就会没有活力…

那么请问,是不是穿保暖的衣裤

也会让“男的沉默、女的流泪”呢?

真相是:目前没有任何文献报告跷二郎腿与妇科疾病有关,同样也没有任何研究证明二郎腿对男性生殖功能的影响。

还有说大腿变粗,屁股变大的......

醒醒吧!不要把变胖的锅甩给二郎腿!

大腿变粗、屁股变大的原因

只有一个

就是吃得太多,动得太少啦!

不管你的双腿横放、竖放、斜着放,长时间久坐,才是最危险的。不仅会让你发胖,而且有非常多的证据表明,久坐可以引发各种心脑血管疾病、糖尿病。

不过,你是不是觉得

那我就可以肆无忌惮地跷二郎腿咯?

那可错了!因为

? ? ?

跷二郎腿真的会引起腰背疼痛

那换个腿平衡下不就解决问题了吗?

不对,最大的可能是:两侧都会出问题...

所以,小编给大家总结一下

? ? ?

一、跷二郎腿并没有严重影响健康,作为一种保持舒适的姿势是妥妥的;

二、不要跷着二郎腿久坐,即使一直在换腿;

三、原本就有下肢静脉曲张、腰背不适、深静脉血栓等问题的人,最好不要跷二郎腿。

码完字小编又换了换腿!

你呢?

整理自丁香医生及网络

编辑/瑞芳

责编/继成

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(厦门广电出品 转载请注明来源)

二郎腿可以跷!但是不要久坐喔~

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