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红糖水、红枣是女人专属?男人这样喝更补肾

这两种食物可不是女性专属,男人吃能补肾

一、红糖水帮男人恢复体力

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,房事前喝还有助于恢复体力。所以男人们在给老婆冲红糖水的时候,顺便也可以给自己冲一杯。

红糖甘温,含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B族、铁等营养物质,有助于益气养血。小弟弟硬起主要依靠气血灌注于小弟弟的经脉,气血充足有益于男子功能。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时,可以通过喝红糖水来调整、修养。另外,用红糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋阴补肾的作用,对改善硬起功能有益;用红糖泡桂圆食用,能够安神,帮助改善睡眠,恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃,有助于增强体质。

红糖虽然有很多补益作用,但它并不适合所有的人群,服用时间也不能过长,服用不宜过量,否则不利于身体健康。阴虚或胃热的人食用红糖,会加重病情;糖尿病人也不能服用红糖,否则会引起血糖升高;房事后最好别喝红糖水,避免造成龋齿。

二、每天10颗红枣让男人坚挺威猛

现代人对生活质量的要求日渐提高,男子功能障碍问题就显得更加迫切、突出。中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。

此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善小弟弟供血,增加硬起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强欲望。

中医力荐:这样搭配补肾给力

材料:人参1克,枸杞子8-10粒。

用法:两样材料同入一杯,开水泡5分钟后饮用,饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单,使用方便,是中医常用且力荐的男性方子。

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