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你是不是真的爱上健身了?来看看这些,你中了几条?

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健身后,练就了一双火眼金睛,在别人眼里,看到食物首先想到的是味觉。而在健身达人眼里,看到食物首先想到是它的热量。

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一天不停的吃,并且眼睛和脑子对食物很敏感,能自动检测食物成份。少吃多餐是他们的饮食策略,不一会儿又该吃了...吃饭就像睡觉,不可缺少,并且还是定了时的了。吃的时候,可以准确分辨:这个蛋白不高,那个脂类太多,另一个盐太重...

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不知道今天是星期几,但知道今天该练什么。问他今天是几号或是星期几,他回答不上来,但要是问他今天练什么部位,他一准没有错。他的生物钟就是身体肌肉训练的循环。

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每次出差或者旅行,优先挑选有健身房的酒店,哪怕是有一副哑铃,一根杠铃,一条20米的泳道,也会很开心。如果因事耽误了健身,就会懊恼,感觉就像出了轨:本不应该啊。

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健身房是第二个家。爱健身的人,公司绝对不是第二个家。可以不加班,加班费宁愿不要,也要一下班就扑向健身房,而那些酒吧、KTV房等,从此在他的生活中大灭绝...

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健身后对营养补剂倒背如流:美**斯、肌肉**、欧普**、支链氨基酸、谷氨酰胺、氮泵,而没有健身瘾的人则会听的一头雾水。

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自拍的照片,不用PS了。健身成瘾者,都会自拍,这不是臭美,这是记录自逆袭蜕变的过程!久而久之,什么样的光线、什么样的角度、什么样的姿势才能展现自己的身体之美,分分种就能搞定。

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以前最喜欢上秤看体重,现在最喜欢在镜子前摆POSE。之前是早上称,晚上称,减了就兴奋,涨了就崩溃。现在,只想撩起衣服对着镜子欣赏和鉴定,哪地方长进了,哪地方欠修炼。

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只要是健身上瘾的人特别享受肌肉酸痛的感觉。这是自虐上瘾症的重要表现哟,练的时候累得跟苦逼似的,练完之后,那酸爽劲儿,够到位,比刚完成啪啪啪都幸福,这才叫痛并快乐着。

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健身后我喜欢默默的在健身房举铁,我喜欢忙碌于健身房的感觉,举着杠铃片穿插到杠铃杆里,然后将它们一次次的举起。我喜欢对着铁片,话没以前多了,因为我懂得坚持是成功的必备。

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满手老茧都是努力的见证。男生的手都把锉,甚至连对皮肤有着卓越追求的女生,也都容忍手掌磨出茧的事实。

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买健身装备不吝啬,比平时穿的衣服多。拉开衣橱,几乎清一色的运动装。背包、手套、护腕..样样不少。还有一地的运动鞋,虽然花了不少的银子,但买的时候,也不觉得心疼,因为在他的意识里,这点投入本就值得。

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