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来不及吃早餐?三下五除二,各种材料夹一块忒满足

每个工作日的早餐好似打仗一般,每天都会忙的不可开交,早餐难免有时会吃不上,还好最近天天用面包机做土司,早餐开始换着花样吃厚切三明治;

为什么叫厚切啊?哈哈。。。它就是厚厚的嘛,三明治里什么香肠、各种蔬菜丝啊、煎蛋啊,统统都可以放;

辣么厚怎么下嘴啊,哈哈。。。当然可以下嘴了,啊呜一大口啊,好过瘾哦。。。

时间来得及吗?洗菜切菜的同时,煎蛋、煎香肠,几分钟就能好,当然,土司需要提前一天做好。。。。

注意喽:辣么厚的三明治可不要用普通的菜刀切,估计一刀下去,切次了,哈哈,酱料也会飞出去,用锯齿刀或者非常锋利的刀,来回锯着切,这样才能切的整齐好看

材料:白吐司4片,纯肉香肠一盒,紫甘蓝适量,胡萝卜一根,黄瓜一根,鸡蛋2个,植物油适量

制作过程:

1、鸡蛋打散,用平底锅煎蛋皮,直接煎荷包蛋都行

2、蔬菜洗净,切细丝

3、平底锅里放一点油,放入香肠煎熟,香肠是生的,晚上从冷冻拿出来放冷藏,早晨用蒸合适,大约煎十分钟左右,煎熟为止

4、切片的土司上涂抹酸奶酱或沙拉酱

5、铺上蛋皮,或者煎荷包蛋

6、蔬菜丝铺在土司上,放香肠,整根的香肠放上,或者对切开,香肠的上面放上蔬菜丝;蔬菜丝看好方向,和切土司的方向是垂直的

7、2片土司合上,用保鲜膜包起来,一定要包紧了

8、用锯齿刀或者锋利的刀,从中间切开,看起来好过瘾

来一杯豆浆或牛奶,一个三明治,早餐吃的饱饱的

小贴士:

1、来计算一下制作的时间,先打豆浆,用豆浆机差不多30分钟左右,打豆浆的同时烧热锅子煎香肠,同时洗菜切菜、打蛋,做完3个土司,豆浆机也停止工作,来不及吃的时候,土司装袋子,在班车上吃;

2、三明治中的蔬菜不要用水分太大的,否则会软塌

此文为youhaha0的厨房原创内容,特此声明!

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