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产后妈妈怎样减轻或消除面部雀斑?

雀斑是一种色素性皮肤病,与遗传、紫外线等因素有关。产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面,就能够减轻或消除雀斑。

1、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。

2、注意饮食

多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。

3、选择合适的化妆品

产后妈妈在选购化妆品时,要依自己的皮肤来选购,最好是先在手背上试用,如没有不适的感觉再使用,切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明显减轻或消退,尤其是冬天使用效果更好。

4、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊

在外边参加活动时,往往需要补妆。有些人为图一时方便,常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知,这是极不妥当的。要知道,面颊和嘴唇虽然都在脸部,但其细胞组织结构却不同:把油分多的口红涂在面颊上,经日光照射,就会产生雀斑。

5、外用药物

外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏,每日2~3次,能使雀斑减轻或暂时消退。

6、液氮冷冻喷雾法

如果雀斑很明显,影响美容时,可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗,效果很好。液氮喷雾疗法,是将-196℃的氮,通过特殊装置使之雾化,喷射在皮肤患部,造成患处浅度冻伤,经过15日左右,受冻伤皮肤便自行脱落,从而达到去斑的目的。此法治愈率达80%以上。

7、采用中药治疗

方剂如下:

犀角升麻汤:水牛角60克,升麻、羌活、防风、生地黄各12克,白附子、白芷、川穹、红花、黄芩、当归、知母各10克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

柴胡桂枝汤:柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生姜各6克,大枣5枚。水煎取汁,每日1剂,服2次。

六味地黄汤:熟地黄、山药各15克,山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克,甘草6克。水煎汁,每日1剂,服2次。

雀斑汤:丹参、鸡血藤、浮萍各30克,红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克,生地黄20克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

注:图片来源网络

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