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围棋的比赛中,第一盘棋太重要了!

每年围棋界都会有大量的比赛,各种比赛犹如武侠小说中的武林大会或华山论剑不断上演。从级位赛到业余段位赛,从地区比赛到全国大赛。相信很多学棋的同学和家长已经有了大量切身的体会了。

为了能够让同学们都能够发挥出应有的水平,也在参加比赛的过程中得到良好的熏陶和锻炼,赛前的竞技心态培训就是必不可少的了。

赛前的心理准备,对棋手进行竞技经验传授,主要是为了能够让棋手消除负面心理影响,增强正能量以发挥出应有的水平,学会应对赛场突发或源发的各种状况,减少冲突和矛盾,靠自己的真实棋艺获得胜利

1.对于第一盘棋一定要认真而谨慎。好的开始是成功的一半,但并不是说非要第一盘必须取得胜利不可,而是应该使自己能够快速的投入到竞技中,把自己的状态给调整出来。下棋的过程中不要快速,而是要进行详细的思考和计算。如果无法进入状态可以尝试在心底默默背诵围棋十诀,以保持内心的平静。

2.正确认知自己的水平,明晰自己的优点和缺点,制定一定的比赛目标,比如赢几盘棋之类的,为了达到这个目标可以提前进行模拟比赛训练,增强棋手的自信心。

3.树立正确的比赛动机。就是要知道围棋比赛只是一个过程,结果的成败并不完全代表棋手的全部。很多伟大的运动员都说过,只要全力发挥出正常的水平,胜利和失败是自然而然的事情。如果强行追求比赛的胜利,反而会使自己缩手缩脚发挥失常。

4.在比赛期间不要喝太多的水,更不要随便吃一些冷的食物,避免肚子和肠胃闹意见。中午吃饭不要吃的太撑,否则会影响血液对大脑的供氧。能够稍微休息一下是最好的,尽量不要讨论上午棋局的内容。太兴奋或太沮丧都会影响到下午的比赛。

5.如果赛场内有任何问题,一定要在第一时间求助裁判,听从裁判的裁决和安排。如果对裁判的判罚有异议,可以找到赛场仲裁或裁判长进行申诉。

6.虽然我们愿意相信每一个对手都是道德高尚的棋手,但总有意外发生。为了避免纠纷,我们应该盯紧棋盘防止发生挪动棋子或拿走棋子的情况发生。在比赛中既不要遮挡棋盘、引导对方走错、说话唱歌干扰对方,也要提防对手出现这种情况。如果遇到对方劣势、己方优势,要注意行棋速度,耐心下好每一步。因为在赛场上曾经有棋手故意慢行棋拖延,等待对手心情变坏失误。此中情况在有计时器的比赛中是可以避免的。

7.遇到签字的情况,一定要仔细检查签字是否把名字都签在各自胜负的对应位置。不要恶意错签,也不要大意签错而导致胜负结果更改。

8.要注意不趴桌子不压棋盘,避免无意碰乱棋子。如果遇到对方碰乱棋子和棋盘的一定要第一时间举手请求裁判帮助。

9.在棋局终了计算胜负的时候,仔细检查双方局势,请裁判数棋。不要东张西望而被对手拿掉棋子或填死活棋。

10.在赛场中根据最新规则是禁止使用手机的,如果发现请求助裁判。

再完备的训练也不可能完全预知赛场发生的状况,所以要保证自己凭着良心和道德完成比赛,遇到了一些事情如果实在难以纠缠就应放弃执着胜负,为下一盘做良好的准备。只靠小聪明,不遵守规则偷奸耍滑是无法在围棋的道路上走多远的。

作为一个围棋人,要时刻提醒自己在精英文化游戏里的素养和格局。虽然有的时候输棋会使人心里难过,但是为了赢棋而不择手段也违背了围棋竞技的初衷。输棋可以用听音乐、找朋友诉说、运动减压等方式排解,不择手段的良心谴责却有可能造成心理的重大漏洞,以后也就止步于棋道前了。

最后,把陈毅元帅的围棋小诗抄录如下,我们共同创造美好的围棋精神世界。因为围棋虽然是个游戏,可是每一盘棋又都是一次人生。

纹枰对坐,从容谈兵。

研究棋艺,推陈出新。

棋虽小道,品德最尊。

中华绝艺,源远根深。

继承发扬,专赖后昆。

静待能者,夺取冠军。

—— END ——

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