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可能让你告别自行车的几种陋习,你有没有经常这样做?

不戴护具骑车

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骑车难免会遇到意外情况,这时候护具就可以起到非常好的保护作用,不要嫌带这些东西麻烦,如果因为你不戴而受伤你就知道那个更麻烦了。

也不要嫌护具花钱,那么贵的自行车你都能买起,不差这点钱,和生命比起来,这点钱也真的不算什么,有些钱是不能省的。

不要有侥幸心理,安全必须从自身做起。

车子不合适,姿势不正确

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想要愉快的骑车,自行车必须适合自己,骑行姿势也必须正确,如果你骑车经常不舒服,身上这里疼那里疼的,那么就证明你的自行车没调好,或者骑行姿势有问题了。

比如说坐垫高度不合适,对膝盖就是很大的危害,这类问题一定要引起重视。

还要提醒大家的是,不要买山寨车。

骑行前不热身

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无聊是骑行还是其他运动,一定要记得提前热身。

如果身体肌肉在没有准备的情况下突然进行骑行,不仅仅会影响运动的表现,更有可能造成拉伤等伤害。

带伤骑车

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有伤还骑车这不叫勇敢,叫莽夫!受伤了,就先好好养伤,要有耐心,脚痒想骑车也忍忍。

身体有伤骑车不进影响你的骑行表现和状态,还有可能造成二次受伤,那个时候哭都没有眼泪了。

不遵守交通规则

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这条其实没有什么多说的,只要你上路,那么你就必须遵守交通规则,无论你是开车,骑车还是步行。

骑车喜欢死扛

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人的身体是最诚实的,行就是行,不行就是不行。人累了,骑不动了,很正常,休息就是了。

很多朋友喜欢死扛,坚信意念可以战胜一切。在体力不支的情况下坚持骑车会大大增加骑行的危险性,而且死扛之后可不仅仅是感觉身体被掏空,可能对身体造成的伤害让你无法想象。

讲真,推车并不丢人,骑行就应该享受其快乐,而不是为了面子或者较真的和自己过不去。

骑行过于胆大

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把马路当赛场、喜欢骑危险的路段、玩高难度的动作......

做啥事都要量力而行,循序渐进,要不然你的行为就是找死。

不看天气骑车

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不是所有天气都适合骑车的,雷雨、风沙和下雪等极端天气就好好呆在家里吧

夜骑不重视安全

夏天很多朋友都很喜欢夜骑行,然而很多朋友把夜骑当作白天骑车一样,缺乏重视。

骑车不够专心

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骑车一定要专心,虽然说做到“眼观六路,耳听八方”有些夸张,但是必须多留心。尤其城市中骑车,一不留神可能某个方向突然就冲出来一个电动车,不防不行。

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