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【一马学堂】浅聊马术的根基之一“扶助”

今天的一马学堂,我们聊聊马术的根基之一“扶助”,同时也希望从事速度赛马行业的骑师们能从中有所收获。

首先什么是“扶助”?

字面解释,扶助指的是扶持帮助,乍一看似乎与马没有关系,但是我们知道,马术一直在追求人与马的配合,这样看,扶助其实十分贴切,马术里的“扶助”正是骑手与马沟通、对它传达指令的方法。

我们知道,马从一种步态到另一种步态的转变并不是即刻完成的,它需要一个过渡的过程。而这中间,人与马匹的沟通至关重要。

人与马匹沟通,当动作由骑手身体完成时,这类扶助称为自然扶助。比如骑手的腿,手,通过骑坐体现出来的压力,对马的动作产生作用。

人与马匹沟通,当骑手使用物品时,这类扶助称为人工扶助,人工扶助是为了补充或延伸自然扶助而创造的附加扶助,比如马鞭、马刺、长鞭。大家知道,骑手可以通过扶助动作来推动马继续前进或者改变步态。

扶助动作如何去做!

总的来说,扶助指用缰、脚、骑 坐控制马匹使之按骑手意图行动。

但是这其中因为马匹运动状态改变,势必会有重心移动的变化,所以骑手背部需要有足够力量,用以承担步态转换中重心移动的频率变化。

而且扶助动作并不是间歇性的,它需要不间断地进行。如果骑手不能连续给马扶助指令,马就会感到迷惑,使它的目的性模糊或者缺乏目的性,会导致马的步伐混乱,步调没有韵律,或者停下来止步不前。

所以为了保持扶助指令不间断性地传达给马,骑手可从三个方面着手。首先缰绳是骑手传达手缰扶助指令的主要媒介,手臂和手指应是灵活和机动的,关节富有弹性,可自如伸缩而不显僵硬,是骑手在做手缰扶助时用不着兼顾身体是否处于平衡状态,不论加速、减速或者停下来都能够自如驾驭。

腿部扶助在骑乘中也同样重要,骑乘时脚放置在脚蹬中,双腿自然下垂。上马后想让马慢跑,腿接触马体并作出向前推进的动作,口中发出“咯咯”的声音,催促马跑起来,扶助的动作必须明确和细致。慢跑的步调是两拍节奏的,马有个体差异,它们的感受力和运动方式有着或多或少的区别。

马不听话又如何去做!

骑手在马上时应该将注意力集中起来感受马的步伐节奏,并通过扶助动作不断传递指令,让马始终在骑手的控制下行进。如果缺少了控制力,马将会自行变换步调,减速、提速或停止,以此来摆脱骑手对它的控制。

当马擅自加快步调时,骑手应保持身体挺直,不能让上身跟随马的惯力后仰,也不要过分矫正身体平衡,而使身体前倾。身体摇晃严重,无法保持平衡时,可以脚蹬为支撑站起来,保持身体直立或稍向后倾;当马擅自减慢步调时,骑手应尽量保持身体正直,若想让马就此停下,可拉缰绳并且口中发出“哇哦”的口令。

不要让马自行变换步调,应不断给马扶助指令。发现马自行将步调放慢时,应使用足跟做一个轻压马身的动作,口中发出“咯咯”的催促口令,使马的行进速度恢复正常。骑手通过扶助动作让马的步态保持稳定,骑手的身体保持平衡,骑座部位的移动与马运动的韵律相统一,脚踝、膝盖、胯骨等关节有力而富有弹性。

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