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这6点告诉你,女人健身和不健身的区别

1、当女人觉得自己脸大时

健身的女人

想到的是训练时要增加有氧运动

降低身体脂肪含量

达到瘦脸的效果

不健身的女人

想到的是要打瘦脸针或面部整形

达到瘦脸的效果

2、当女人觉得自己体重增加了

健身的女人

想到是力量训练后肌肉含量增加了

体重增加属于正常现象

只要继续坚持练下去

体重自然会下降

不健身的女人

想到的是我以后不吃饭了

今天开始就不吃

还要买减肥药吃

3、当女人自拍时

健身的女人

要么拍腹肌

要么拍手臂

要么拍翘臀

……

可以说怎么拍都行

不健身的女人

我就拍脸好了

拍好再修一下图

4、当女人做饭时

健身的女人遵循营养均衡

健康饮食第一位

日常饮食做到少盐、低糖、低脂

不健身的女人怎么好吃怎么来

这样才过瘾

5、当女人生完孩子后

健身的女人想到是

尽快开始运动起来

争取早日恢复身材

不健身的女人想到的是

这个我也没有办法

谁让我怀孕的时候

一个人吃了两个人的食物

6、当女人看电视时

健身的女人会在广告时间

做30个卷腹或50个深蹲

不健身的女人在看电视时

一边吃薯片,一边喝可乐

然后感叹一句:真爽啊!

不知道你是健身的,

还是不健身的?

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