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马甸陈式太极拳体验课本周日(7月23日)开课!

编者总结

欢迎体验!

免费体验课

太极健身汇将于5月份在北京市北三环马甸桥新开第四期陈式太极拳养生课程,现在开始接受报名。关注的朋友可以申请参加体验课。

太极健身汇的这次课程,适合无基础或有过初步接触的太极拳爱好者,通过传统陈式太极拳训练,可以让学习者调整自己的身体状态,改善亚健康状况,在身体与心理方面得到新的提升。

课程内容:太极文化,传统陈式太极拳老架一路74式,太极基本功,太极养生桩功等。

针对人群:太极拳爱好者;职场亚健康人士;希望调节身心健康的人士;健身养生爱好者等。

授课老师:段南焱教练

段南焱教练,段南焱祖籍云南,自幼受家族传统文化熏陶,学习儒释道、中国传统文化艺术;严格在长辈指导下进行呼吸,静坐,冥想训练。

段南焱毕业于哈尔滨工业大学,后定居北京,有幸跟随陈式太极拳大师陈照丕的外孙杨松泉先生系统学习传统陈式太极拳。通过多年坚持不懈的努力,全面掌握了陈式太极拳老架一路,老架二路,缠丝功法,静功,推手方法及各种器械。擅长调理亚健康,慢性疾病,舒缓身心压力。

段南焱在太极拳教学中,结合丰富的琴棋诗书画传统文化知识,完全遵循传统陈式太极拳初中高循序渐进的教学方法。同时具备可量化的“招熟”、“懂劲”、“神明”考核手段,用现代科学原理去阐述原汁原味的传统太极拳。

段南焱曾经执教于:

法国梅斯太极拳协会(总教练)

国际志愿者组织(主教练)

太极健身汇(主教练)

远洋地产(主教练)

段南焱老师在一带一路、APEC相关活动中教授来访的外国官员太极拳。

上课地点:奇异教室(室内教学)

北京市海淀区马旬桥西南角,双秀公园北门向东200米,红英服饰旗舰店内。

上课时间:每周日下午13:30~15:00

课程为期半年,也可以报名季度班,每周一次线下授课,线上交流指导答疑。5人成班。

课程采风:

双人配合训练

学员在学习道家八段锦

学员们练习拳架

学员练习站桩

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