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欧洲脊柱协会警告:“手机脖”是新一代人全球性疾病

作者:樊涛主治医师、讲师医学硕士

来源:珠江康复(微信号zjyykfk),已获授权

电子产品是这个时代给我们最好的礼物,因为电子产品的普及极大的便利了我们的生活方式!

电子产品是这个时代给我们最坏的礼物,因为电子产品的泛滥使得人与人之间变得越来越疏远,甚至患上疾病!

公交车站、地铁、街道……到处都能看到低着头玩手机的人;家庭聚会、唱歌、吃饭……“低头族”屡见不鲜!

但是,你造吗,长时间低头玩手机实在“谋杀”你的颈椎!

近日,欧洲脊柱协会发表声明称:“手机脖”是新一代人全球性疾病!

“手机脖”怎么来?

正常成人头部重约5 kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉要承受25 kg以上的重量。声明中指出,“如果长时间保持这一姿势,那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤,即出现“短信脖”,若长期以往,这些症状则会加重,造成颈椎病等远期损害。”

危害

可能很多朋友觉得:就算是颈椎病,又能怎么样,又不是什么大事?颈椎病真的只是微不足道的小事吗?

21世纪初,世卫组织公布的"全球十大顽症"中,颈椎病名列第二

全球范围内约有颈椎病患者9亿

我国颈椎病患者超过2亿

颈椎病症状轻微者仅出现颈部不适症状,但是症状严重甚至可能出现行走困难、大小便失禁!

由于颈椎病导致患者晕倒,甚至瘫痪、死亡的例子在新闻中并不少见!

忽视颈椎病严重程度是临床常见导致患者病情加重的原因。除此意外,很多患者和对颈椎病的错误认识有着极大的关系,比如很多人觉得颈椎病是中老年疾病,年轻人不会患上此病。但事实的真相却是:

国内一项抽样调查显示:近20年来,颈椎病的高发年龄从55岁,跌至39岁,颈椎病呈现年轻化趋势;30岁及以下的颈椎病患者占颈椎病患者总数的37%,比30岁到50岁的患者高出了22%;30岁以下为仅次于50岁以上的颈椎病高发年龄段。

人类与动物之间最大的区别

就是能否使用工具。

手机,是交流的工具,别让你的健康毁在一部小小的手机手里!

抬头挺胸的走向未来吧!

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