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武真(道家)八段锦:攥拳怒目增气力

太极健身汇推出的武真(道家)八段锦,是王武真老师在传统道家八段锦的基础上,加入太极元素,以及自己创编的部分动作与心法结合而成,与国标版的八段锦在训练上有较大不同,动作均匀缓慢,松紧结合,呼吸自然,对调和五脏六腑、促进气血循环、打通关节、治疗颈椎腰椎、拉筋抻脉、平稳血压、稳定情绪、改善各种慢性疾病症状,均有较好的效果。。

调节脾胃需单举

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