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让人痛不欲生的尿路"小石头" 跑步就能治疗?

~文末的惊喜你get到了吗?

得了泌尿系统结石,为何医生不给你药物或者手术治疗,反而让你回家跑步、跳绳呢?跑步跳绳真的能治疗让人痛不欲生的“小石头”吗?针对这些问题,在日前网易健康举办的HEALTHLIVE·线下沙龙活动“每个人一定要懂的十大泌尿真相”中,北京大学第一医院泌尿外科主治医师郝瀚为我们做了解释。

有一些朋友得了泌尿系统结石这一类的疾病,医生可能就跟他说,你的结石很小,你回去跳绳,或者多做一些蹦蹦跳跳的运动,可能这个结石能够排出来。很多人往往感到困惑,跑步跳绳就能治疗结石?

事实上治疗泌尿系统结石的方法非常多,医生会根据患者结石的成分、部位、梗阻程度等信息综合去判断哪种治疗方式对患者最为有利,选择最合适的方案。

有一些患者的结石比较大,比如有一两公分,而且堵在了尿路的关键部位,这时候可能会影响尿液的排出,引发肾积水等一系列问题。对于这些结石,一般建议用一些创伤较大的方法,比如手术或者体外碎石等办法除掉结石。但是有些结石发现的早,只有一两毫米,对于这样的小结石一般不需要做手术,也不需要任何干预措施,结石能自己排出来。

当然人们也需要用一些办法帮助小结石排出,一个是通过大量饮水,靠尿液本身的冲刷作用把结石冲出来;其次还需要多活动,多活动能让结石一点点往下走,更容易排出来。这就是为什么医生建议小结石的病人可以做一些跑步、跳绳的活动,主要是想通过这些活动,帮助病人把结石排出来。

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