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【教练角】足球技术:“排球”游戏

适合年龄:10-14岁

适用人数:8-14人

球队/个人:球队

守门员:0人

难度:4

装备:足球若干、锥桶若干

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规则

1、划出一块15×20的场地,如图,用锥桶在场中间摆成两排,之间相隔1米,充当球网;

2、两队队员分别站在两边,用排球的规则来进行比赛,但是不能用手触球,要用脚;

3、队员不能使球落地,接球后可以调整,之后把球踢回去;

4、如果一方使球落地,或球没有过网,则另一方得分。

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变化

1、增加比赛的人数;

2、规定一方接球后的触球次数,比如一方触球三次,必须将球踢过去,否则算对方得分。

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要点

1、若球从低空来,要看准球的走向,尽量判断找准触球点;

2、若球从高空中来,可以先用胸部或大腿将球的冲劲减缓,再进行对球的调整;

3、要尽量用少的触球次数出球。

足球技术:反向球门1V1攻防练习

足球技术:头球传球+折返跑练习

足球技术:1V1与2V2随意切换训练

足球技术:守门员扑球后发动快速反击

足球技术:带球+传球双人接力比赛

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