搜狐首页 体育 贴身校花2

手机搜狐

SOHU.COM

【健身】挑选正确的健身器材让你在家也能拥有好身材

好身材

只需要

一颗想要运动和健康的心

也是是因为天气的闷热,周围注重健身的朋友越来越多,但由于各种原因,实际能去健身房的时间还是很少的。不过不怕,总有一些大小合适的健身器材适合摆放在家里,在家也能拥有好身材。

不管是出于对身体健康的考虑

还是能够拥有一副好身材的欢喜

一直要求自己坚持去健身房健身

但后来发现在健身房与家中

跑来跑去实在不方便

这个时候如果有一些适合

摆放在家里的健身器材

把健身房搬到家里就好了

月坛商厦就是帮您解决一切问题的

商厦5F户外运动馆

各种户外、健身、娱乐设施

一应俱全,简单实用

想要健康的身体、健美的身材

就来5F现场体验下吧

- 划船器 -

家用划船机算是非常实惠的健身器材。这是一种模拟划船运动的健身器材,对上肢、腰部、腿部、背部等处的肌肉都有很好的增强作用,能达到全身肌肉的练习效果。尤其是对那些格外想锻炼腰腹和上臂处肌肉的人,这种划船机肯定能带来意想不到的塑身效果。

- 双层帐篷 -

- 哑铃 -

哑铃可以称作健身的好伙伴,不要看到哑铃脑海中立刻蹦出金刚芭比,哑铃用于健身塑形增加肌肉的质量效果也是棒棒哒。如果你不确定能坚持几天,先买两瓶500毫升的矿泉水,看看能不能坚持两个礼拜。

但是,同一个人训练的肌肉群不同所需重量也是不同的,以上表格供大家参考。

- 充气垫 -

-多脚折叠床 -

- 桌球-

台球是在国际上广在流传的高雅室内体育运动、是一种用球杆在 台上击球,依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球(港式叫法);撞球(台湾叫法)。

这些器材无论是从功能还是从大小来讲,都是十分适合摆放在家中的。不仅能节省空间,还能带来很好的保健与塑形功效。轻轻松松在家就能拥有好身材了呢~

健身器材固然重要,能简单就坚持下来的才最好,更重要的还得有一个想要健身的心哟。

购买地点:商厦5F户外运动

精选