搜狐首页 体育 贴身校花2

手机搜狐

SOHU.COM

这个夏天,美乐家助你秀出完美好身材

临近6月,气温开始升高,人们对健身运动的热情也随之高涨起来。这个夏天,美乐家推出了健康运动,管理美好身型的健身计划,帮助你甩掉藏了一冬天的累赘,秀出完美好身材。

跟着美乐家,有效管理美好身型

古人云,民以食为天。人的生存和生活离不开饮食。有些人为了减肥、保持好身型不惜节食、绝食,甚至是去做缩胃手术,只是为了在夏天可以秀一秀完美好身材。但是这样做的结果是严重伤害自身的身体健康,美乐家认为,这种以健康换身材的行为并不可取,真正的好身型应该是通过科学合理的饮食加坚持不懈的锻炼得到的,这样的美才是由内而外的健康自然的美。

美乐家感受使命的召唤,推出了不用节食,也能减肥秀身材的健身计划,让人们能够跟着美乐家有效管理美好身型。计划包括简单4步骤、运动3部曲、低负担美味零食3部分,通过科学合理的搭配与营养供给计划,不仅能够消耗脂肪、锻炼肌肉、练出完美身型,而且还能够保证人们在健身或运动的时候不会饥饿乏力或者无法坚持下去。

美乐家简单4步骤

简单4步骤的核心是聪明饮食,让吃不仅不成为负担,更可以促进健康、练出身型。第1步就是要少食多餐,将每日3餐改为3次小餐和2次点心,有助于加速新陈代谢,有效管理体型。第2步是美味代餐,用葡安素或纤丽姿替代1-2顿正餐或点心,帮助控制嘴馋,获得更多饱足感。第3步是运动前吃,每天坚持锻炼45分钟,并在运动前15分钟食用一份ACCESS,使运动更见成效。第4步是晚餐前喝,晚餐前喝一杯无糖膳食纤维粉或高纤植物营养粉,感受膳食纤维的诸多益处。

美乐家运动三部曲

运动3部曲的核心是健康运动,让运动不再乏力,享受更好的锻炼效果。运动3部曲分为运动前吃ACCESS、运动中喝SUSTAIN、运动后喝PROFLEX,这样科学的搭配能够保证运动的活力,及时补充流失的水分和电解质。

美乐家低负担美味零食

低负担美味零食的核心是不产生额外负担,在满足人们口舌之欲的同时又不用担心额外产生负担。纤倍力蔓越莓多谷物饼干和纤倍力杂粮多谷物饼干,精选天然谷物、纯净果干,在帮助人们解馋、饱腹的同时几乎不产生额外负担。

今年正式签约加入美乐家大家庭的CBA外援吉默?弗雷戴特,在参加2017美乐家年会时表示,他在平时的的训练期间,也习惯配合食用美乐家ACCESS活力巧克力棒等产品。吉默?弗雷戴特被人称为“寂寞大神”,就连奥巴马也称他天赋秉异的全美最佳得分手。

健身运动具有诸多好处,不仅能帮助控制体重、增强心肺功能,而且还有利于改善改善睡眠、抗击慢性疾病,经常锻炼也能够改善人的心情。美乐家怀着“助人达成目标,共创美好未来”的理念,在这个夏天,帮你练出美好身型、秀出完美好身材。

精选