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酷暑当头!偷偷告诉你这几招,让「晒伤」远离宝宝

文|韦祝(湖南省儿童医院皮肤科,副主任医师)

夏季,日照强烈。而宝宝肌肤娇嫩,对于紫外线的抵抗力较弱,稍有不慎,就有晒伤的危险。如何呵护宝宝的肌肤不受紫外线的侵害,晒伤时又该如何应对,是妈妈在这个夏季亟须了解的。

为此,我们特地请来皮肤科专家为大家讲解夏季防晒和晒伤后的注意事项,希望能对大家有所帮助。

宝宝比成人更易晒伤

● 肌肤角质层薄,抵御紫外线的防护功能弱

虽然婴儿和成人的角质层都由10~20层细胞组成,但婴儿的角质细胞体积较小,其厚度只有成人的2/3。

角质层是肌肤防晒的第一道屏障,能反射和吸收紫外线。角质层越薄,进入肌肤深层的紫外线越多,造成的损害越严重。

● 肌肤色素层薄,吸收紫外线功能弱

黑素细胞是吸收紫外线的最强法宝。而黑素细胞吸收紫外线后,主要通过黑素小体的代谢来消除紫外线对皮肤的损伤。

如果肌肤获得的紫外线过多,或肌肤的黑素细胞数量及功能不够,就会出现晒伤或其他有害的变化。而婴幼儿的黑素细胞功能尚未完善,黑素小体少、黑素含量低,对紫外线的吸收功能相对成人更弱,更易晒伤。

晒伤别着急,紧急应对是关键

轻度晒伤

主要表现:出现弥漫性红斑,有刺痛感、脱屑

轻度晒伤主要表现为暴露部位的皮肤在晒后数小时至十余小时内出现境界清楚的弥漫性的红斑,颜色鲜红,伴有局部的轻度烧灼感、刺痛感,而后可能会有脱屑表现。

应急措施:冷敷和保湿

可以通过冷敷和保湿,安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶(牛奶过敏者不适宜)外敷;如果将有抗炎效果的面膜(如蓝科肤宁、创福康等药妆面膜)冰镇后外敷就更好了。

除了以上的基础护理外,我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎;外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛,从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院,多保湿、补水,一般数天后,肌肤可逐渐恢复正常,不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。

中度晒伤

主要表现:在红斑的基础上出现弥漫性水肿

中度晒伤的肌肤除了出现红斑外,还会出现弥漫性水肿,烧灼感和刺痛也比较明显,抚摸皮肤有明显的触痛。

应急措施:基础护理后,建议就诊

我们同样可以选择轻度晒伤后的基础护理方法。但是中度的晒伤,我们还是建议在基础护理后去医院就诊,在医师的指导下外用一些抑制前列腺素合成酶的药物。也可以外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂(药店有售),可减轻局部炎症和疼痛。

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