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写给新手妈妈的一些话

1

你的感觉都很正常!

生完孩子,如果你感到情绪有些低落,看着孩子也没像“应该”的那样欢欣激动,孩子似乎也不是“应该”的那么可爱,带给你的更多是担忧和无助……那么请你知道,你非常正常!

国外专业的数据是,产后抑郁比率至少为10%。我猜,每个新妈妈都免不了有各种无助感,这不是你的问题,只是生理反应!如果家里对坐月子要求严格,家庭关系复杂,那么或许你在生理上的不适之外还要面对更多的东西。(当然如果有严重抑郁,请及时就医)

记得我刚生完那几天,感觉糟透了!身上流着各种东西、肚子上有刀口、尿不出来……最糟的是,我自顾不暇更顾不上孩子!她躺在那里,大家围着照顾,似乎没我什么事!我心里其实指望她能对我笑笑、不打个招呼至少也给我一个含情脉脉的眼神……

后来有一些天,总梦见各种为孩子担忧的梦:自己玩半天忽然想起一个月没给孩子喂奶了!我怎么把孩子揣到口袋里她不会闷着吗……这种梦做了一些天,之后慢慢消失。

2

你和孩子都比你想象的更强大!

生孩子前,我爸安慰我说,女人生孩子应该是本能的事情,过去就在家里生,动物都是自己就生下来了……后来带孩子久了,越发体会到这些话的含义!现在铺天盖地的育儿经,容易搞得新手妈妈过于谨慎胆小,生怕哪样做错把孩子养不好。

我的建议是:当你真的面对孩子时,把所有那些信息都放在背景里,不要太当回事,大胆地用你的本心去对待孩子!不论你对自己怎样挑剔,在孩子面前,你就是他最好的妈妈,你真心给孩子的爱就是他能得到的最好的养育!

只要你本色地去爱他,那么你所担忧的各种养育细节,通常都不会对他的成长构成很大影响。孩子没那么脆弱,反倒是,家长做得太完美就会剥夺孩子锻炼的机会!

我妈有好几个弟妹,她讲,那时大人干农活,孩子就放在地里垄沟上!现在她的弟妹也都生活很好。

过去多少年间,世界各地各种民族,孩子都不是像现在这样被养大的。孩子常是在妈妈的背篓里伴随妈妈做各种事情,颠簸中,睡着又醒来,妈妈没有在挖空心思研究孩子的睡眠问题。困了就睡饿了就吃,会有睡眠问题和不吃饭的问题吗?

3

你的孩子会越来越好!

你的生活也会越来越好!

记得我当时也没空上网,只有一个朋友交流,她是大学美术教师,曾是我的英语学生,比我先几个月生孩子。我那时一个人带孩子,常常很不适应地想:这何时是个头啊!她说:“放心吧!以后会越来越好的!”这话给我印象很深。后来事实证明,真的如此!

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